这些食物敷脸可以美白吗？

醋的主要成分是醋酸，另外还含有一定的碳水化合物、无机盐、色素等。如果求美者口服醋，醋酸通过消化道吸收以后，会在体内分解为二氧化碳和水，无法到达皮肤起到美容的作用。而如果在皮肤上直接涂抹醋，由于食醋并非专业的护肤品，因此在皮肤上涂抹醋并没有确切的美容效果。并且不同品牌以及种类的食醋的醋酸浓度也有较大差别，如果醋酸浓度过高，还有可能对皮肤造成损伤，导致求美者出现皮肤刺痛、发红、色素沉着等不良后果。

脸黑，淘米水洗脸不能美白，这种方法并不具备任何的科学依据，如果长时间使用淘米水洗脸，可能还会对脸部皮肤造成损伤。引起脸黑的原因，可以分为遗传因素和后天因素两种。

1、遗传因素：如果是遗传因素引起脸黑，并没有哪种方法能够改善，只能在外出的时候做好防晒措施，减少紫外线的照射，可以避免皮肤颜色加深。

2、后天因素：可能是吃过多感光食物、不注意脸部护肤、长时间遭到紫外线照射等因素引发。如果是后天因素引起，可以通过多吃富含维生素C比较多的食物，如柠檬、西红柿、土豆等等，这些食物当中所含的维生素C能够抑制皮肤黑色素合成，可以改善脸黑的现象。同时也要做好防晒工作，在外出的时候尽量佩戴帽子或者打伞，减少紫外线的照射，必要时也可到当地医院通过果酸换肤、激光或者光子嫩肤等方式美白。

柠檬一般不能敷脸美白，可以采取种植面膜的方式进行美白。

柠檬是一种比较常见的水果，当中含有的维生素含量比较丰富，并且富含多种矿物质，将柠檬制作面膜敷在脸上，能够补充肌肤所需要的营养，并且可以起到补水保湿的效果，但并不能起到美白的作用。