今天来和大家谈谈老生常谈的话题——人生的意义。

关于这个话题，早在去年我已有了答案。当然关于它的理解，仁者见仁，智者见智。而我认为，人生的本质就是一场体验，而这场体验有且仅有一次，我们要在这有限的时间里，追寻快乐与思考。

你一定经常看到有人会说：人生是没有意义的。我承认，从整个宇宙史的发展来看，我们确实渺小得不值一提。100多亿年前宇宙的诞生，到如今600多万年的人类史，相比之下人类的存在对于茫茫宇宙来说，没有任何意义，但这也是从宏观的角度来看，那么对于我们这些丰富多彩的个体来说，真的就没有意义么？

我记得罗翔曾经说过：“有人说人生没有意义，每次听到这么深邃的语言，我会说，那你也得闭嘴啊，因为你觉得人生没有意义，包括你说的这句话不也没有意义吗？”

如果你觉得自己的人生没有意义，那便陷入了虚无主义。你也许会浑浑噩噩地过完一生，或者你连“人生的意义是什么”都没有考虑过便匆匆离去。这个问题是我们每个人都值得考虑的。

首先，我先阐释一下第一句话中的“体验”二字。什么是体验？现代汉语词典这样解释：体验就是亲身经历，实地领会。简单说，体验就好像你坐了一趟过山车；体验也可以是你参与了一次志愿者活动；还可以是一次恋爱经历。

有时你做一件事情是不需要什么理由的。比如我想玩一款游戏，你问我为什么想玩，这个时候你大概想不出什么理由，只能说一句“我想体验一下”。

人生便是这个没有什么理由的体验，并且有且仅有一次，也就是说，这场体验终会落幕，我们终会消失。意识到这个以后，我开始慌了，我如果再不做点什么，多不合算啊！

做什么好呢？我第一个想到的便是“快乐”。快乐从何而来？从生活中来。我曾看到一位事业巅峰的博士生说过这样一段话：我什么目标都达到了，为什么我会顿感空虚？

歌手邓紫棋也说过：目标是永远达成不完的，但是达成了又怎么样呢？你要学会生活，学会在生活里找到那份快乐。

现代人常常忙碌奔波，到最后不知道忙碌的意义。网上时常有人贩卖焦虑，导致平平无奇的你更加不安。浮躁的你，可曾回归生活，追寻那平淡又真实的幸福？

怎么追寻快乐呢？很简单，扪心自问一下，你究竟想要什么，你究竟喜欢什么，然后当下就去做。拿我自己来说，今年春节有一部我期待的电影《四海》上映了，我二话不说，当晚就订好了票，屁颠屁颠就去看了。

看似平常的一件事，其实蕴含着不平常。首先，我没有拖延哪怕一天；其次，我做了一件今天我最想做的事情。

所以希望大家也能有这般冲劲，想到就去实践，因为今天（present）是个礼物，如果今天不做，也许以后便没机会了。

补充一点，有人会误解：既然追求快乐，那么躺平最快乐。这里需要注意，快乐是有区别的，如果某个快乐仅能提供短暂的快感，而没有实际意义，那么建议摒弃这种快乐。

第二点，就是“思考”。这一点也许很多人不能理解。我认为“思维”这个东西是人的高贵之处，它也是区分人与动物关键的部分。这时有人会说，想那么多不累吗？我承认有时候想太多确实让人焦虑，但是注意“思考”不等于“想太多”。

你得明白任何事情过犹不及，适度的思考能够提升我们内在的世界。叔本华在《人生的智慧》中写到：精神快乐乃最高级的快乐。倘若一个人只考虑物质享受，忽视精神世界，那么他最终也将步入空虚，功成名就却不知活了什么。

那么怎么思考更合适呢？有的人想了一整晚，第二天起床全抛脑后，那自然是无效的。建议大家可以下载一个如同备忘录的app，来记录你的想法，这和古人所写的纸质日记有着类似的作用，它可以随时随地记录你的思考。而后你可以根据你的思考，从而制定计划，做出实践，纸上谈兵自然也是不可取的。

人生苦短，把握当下，追寻你想要的。