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福州台江医院精神科:又焦虑又抑郁的原因有哪些呢?

2022-12-08 09:19 作者:福州台江心理  | 我要投稿

经常有患者说,

自己明明诊断为抑郁症

为什么总感觉焦虑不安呢?

到底是得了抑郁症还是焦虑症呢?


事实上抑郁症和焦虑症一般都相伴而来

据调查显示

抑郁障碍患者中

有67%同时有焦虑障碍

而焦虑障碍患者中

则有63%同时患有抑郁障碍。

当“抑郁”遇上“焦虑”

据调查显示,超过一半的抑郁症患者都会有一定程度上的焦虑


#1

抑郁焦虑症的表现为:


患者经常会表情比较愁苦,并且不愿意和别人交流,也不愿意和别人谈自己的病。

 

经常容易激动,可能会为了一点鸡毛蒜皮的小事情就大发雷霆。

 

注意力不集中,记忆力大不如前。

 

经常性莫名其妙的紧张,焦虑不安。

 

患者的活动减少,反应也变得缓慢。

 

和典型的抑郁症不同的是,抑郁性焦虑症几乎没有自责、愧疚、自杀的想法。

 

伴发系列躯体症状。如睡眠障碍,早醒、多梦;消化道症状,食欲差、恶心、呕吐;还有呼吸困难、冒冷汗、尿频尿急、头晕、心悸等等。


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当“焦虑”遇上“抑郁”


#2

焦虑症患者经常会有抑郁情绪,主要表现为:



莫名其妙感到不开心,甚至有自责感,觉得自己做什么都是错的;


不再像以前那样轻松地应对自己的学习、工作和生活;


对未来可能出现的危险表现出持续性的过度担心;


对自己的身体状况表现出过分的担忧,怕自己一直焦虑下去,什么事情都做不好,由此产生自责感,觉得自己没有什么价值。


对自己的焦虑觉得很无望,觉得再也好不起来了。


抑郁症和焦虑症的区别


#3


看了这么多是不是还是一头雾水?其实,抑郁症和焦虑症既有重叠,也有区别。



1)从典型症状来看,抑郁症是以抑郁情绪为主,总的表现为情绪低落,功能低下,思维反应迟钝,理解能力、判断能力、推理能力、想象能力、分析能力、注意力等全面性下降。

 

而焦虑症则是莫名的紧张、持续的担忧,终日忧心忡忡,不能自己,严重时可能突发的恐惧、害怕感觉,所有的焦虑没有明确的指向,不能控制。

 

2)从躯体症状来看,抑郁症患者表现出失眠、头痛、背痛、胸口痛,甚至全身痛。有一位抑郁症患者曾经哭诉自己全身上下没有一处是好的。

 

而焦虑症身体症状反应有出汗、瞳孔扩大、尿频、眩晕、眼花、视物模糊,心跳加快、心律不齐、心悸、失眠、疲劳、虚弱、注意力不集中,不真实感等。

 

3)从自杀的念头来看,抑郁症患者往往会有自杀轻生的念头,在TA们眼里,自己死去反而是一种解脱。与抑郁症的自杀起因不同,焦虑症患者一般不存在心境低落,想死也是一过性的,但自杀率也较高,不容忽视。

 

4)从社会交往、人际关系来看,抑郁症表现为人际交往回避,不愿意与人交流,但他们不害怕突然发生的人际接触;焦虑症患者会莫名其妙担心可能会发生的事情,感到慌张、坐立不安,而情绪和意志活动没有减退。

 

抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡,对以往爱好兴趣丧失,而焦虑症患者则保持正常。

 

总的来说,不论是焦虑还是抑郁,当病症已经影响到正常的生活和工作时,应及时寻求专业人员帮助,方能摆脱困扰。


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