膝关节疼痛是怎么回事？

膝关节是我们身体上非常重要的一个关节，它承担着负重和活动这两大功能，在这个过程中，对它的稳定性和灵活性都提出了非常大的要求，而在运动的过程中也非常容易受伤，所以很多人在运动之后经常出现膝关节的疼痛。

总的来说可以把膝关节的疼痛分为三大类：

1. 创伤性的损伤

创伤性的损伤是比较常见的，比如说车祸、外伤，从高处掉落导致的骨折、摔伤了骨折。大多都是因为受到外力的影响而引起的。

2. 退行性改变

老年人随着年龄的增加，也没有受到明确的外伤，但是膝关节开始变得越来越不灵活，走路走稍微久了就会出现疼痛，变换体位的时候也会疼痛，尤其是下蹲和上下楼梯时，会出现明显的痛感现象。

3. 膝关节运动损伤

最后一个原因是现在年轻人很喜欢去挑战自我，参加跑马拉松、滑雪等各种各样的极限活动中，会出现一些的运动损伤叫做膝关节运动损伤。它有可能会导致像韧带损伤、软骨损伤、半月板损伤等情况都会出现疼痛。

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