你真的会刷牙吗？

看到这个标题，可能有些人会发出不屑地冷哼：我都刷了这么多年牙了，你说我不会刷？

如果你对此抱有怀疑态度的话，不如耐心看下去吧！这些伤害牙齿的坏习惯，你中了几个？

你刷牙的时候，是左右横着刷、还是上下刷的？

如果经常这样刷牙，又比较用力的话，你会发现自己牙齿上会有横着的凹陷。尤其是那些一吃冷的、冰的东西就牙齿难受的朋友们，不如现在就仔细看看自己牙齿上有没有？

每天早上你是不是卡着快迟到的时间起来，囫囵吞枣地刷完牙、抹个脸就出门了？

然后等牙齿难受的时候和牙医说明明自己每天都有认真刷牙，怎么会有蛀牙？只能说骗兄弟可以，别把自己也骗了就行。如果每次刷牙时间不超过3分钟的话，在牙齿上“躲藏”的牙菌斑很难背刷掉，长此以往你不蛀牙谁蛀牙？

你的牙刷是不是等到天荒地老、刷毛都成卷毛了才不情不愿地把它换掉？

一般超过3个月，你的牙刷就可以“光荣退休”了，这并不是智商税。主要牙刷上容易存在细菌残留，再加上用久了刷毛也会变形，你刷一次和没刷基本没区别......别省这点钱，毕竟牙痛起来的时候可没有“后悔药”给你吃！

还有睡前刷牙这件事，你有一直在做吗？

由于睡觉的时候，唾液腺分泌会减少，口腔自我清洁的能力降低，“躲藏”在口腔里的细菌会分解牙齿缝隙内的食物残渣，产生损害我们牙齿的酸性物质，增加龋齿的风险。

看到这里，你还敢说自己会刷牙吗？

刷牙如此，保持我们的身体健康同样如此。也许你这里漏一点、那里疏忽一下，觉得自己做得大差不差的，应该对健康没啥影响。结果等到真正出问题的时候就傻眼了......

不过幸好存在泛菌糖脂质这样的神奇成分，能通过和巨噬细胞键合来促进其活性，清理我们体内一些不好的物质，改善我们的小肠免疫功能，让我们自身的免疫能力重新“站起来”！

而且，这个添加了泛菌糖脂质还是一颗一颗的，特别适合那些因为怕味道不好而不愿意吃的人。每天饭后吃上一袋，你的体质就这么自然而然的被调理上去了！