6月15日 星期四 每日护眼小知识【电脑放置方位对视力的影响】

液晶显示屏为了追求高清晰度，不仅靠屏幕背后的光管提高亮度，还提高了屏幕的色彩对比度及饱和度。长期使用电脑，很容易产生眼睛疲倦的症状。

电脑族要保持良好的工作姿势

电脑放置的高度

最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度。这样可以减少眼角膜的暴露面积，减轻干眼症。

调整荧光屏距离位置

建议距离为50—70厘米，距离过近容易受到辐射伤害，还易导致近视或使近视度数加深。

荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

放置的光线调整

电脑不宜放置在窗户的对面或者背面，避免灯光、阳光、反光表面及发亮体等造成反光的光源，以看不到任何光线反射为准。

电脑幕幕显示器的光线，既不可太强也不可太弱，要保持使用电脑时的环境要柔和。