真的会有人信，男人越老越有味道吗？

就算是有，那也是娱乐圈的男明星！

比如：52岁的古天乐

49岁的苏有朋

而我们普通人，大概还是这个样子！

50岁某相亲节目的刘大爷

所以男生就不要把“男人越老越有味道”当做口谈禅了，你怎么知道自己年纪大了是郭德纲还是林志颖呢？

趁着现在还年轻，一定要把抗衰老给提前准备起来！

抗衰是门学问，我们无法让时间变慢，却可以通过外调内养把皮肤变好，想要皱纹衰老离你远点，就需要做到：防晒、护肤、抗糖。

护肤拿我自己说吧，我是一名职业模特，所以平时会更加看重皮肤管理。

现在护肤也有七八年了，看上去要比同龄人年轻一些，之前还被侄女的同学要了微信方式（当然拒绝了），不过我当时那个心情~感觉这几年的保养护肤的钱真的没白花！

我每天必用的护肤品就是：

洁面+水乳+精华+眼霜。

对于护肤品的选择，首先就要秉承着一个原则：不看价格，看成分。

刚好今天收拾一下洗脸台，心血来潮整理了一批我爱用的常青款护肤品，就拿我几年护肤精挑细选留下的精英款举几个例子，从肤质到成分再到使用感受一一介绍。

（Ps:都是自己使用过的分享，毕竟我也没本事让这些品牌找我打广告）

要想抗老，最基本当然就是先把当下皮肤维护好，先说水乳三件套开始！

护肤多年，我从我无限回购的男士护肤套装里精心挑选出几款给大家好好唠唠，到底哪些护肤品最好用！

第一套平价系列：

Dreamtimes K2男士护肤套装

【适合肤质】油皮、混油皮
【主要成分】
蜂皇浆、兰科植物提取物：收敛毛孔，深层控油
烟酰胺、熊果苷：美白肤色，深层补水
马齿苋：消炎抗菌、抗衰抗氧化，深度保湿尿囊素：皮肤调理、舒敏抗炎
银 耳提取物：美白补水，抗氧化

【使用感受】

要说最值得让我一生推的护肤三件套也就只有K2了，是我从大学一直用到现在都没弃过的，在我心里它的地位堪比SK-II！公认的男士护肤教父！

K2的洗面奶我是必推的，我用过的百元洁面里最舒服的洗面奶！氨基酸皂基复配拯救了我这个皮肤稍稍敏感的大混油皮，洗的干净还超级温和，很喜欢！

爽肤水中的马齿苋提取物，提升保湿力的同时还能消炎抗菌，刚剃完胡子用也不会有刺痛感。乳液质地很轻薄，锁水能力无敌。水乳里还有烟酰胺和熊果苷成分坚持使用可以美白提亮肤色，真的绝绝子！

K2润物细无声，用一阵子能明显感受到皮肤有质的飞跃，这性价比，油皮入手绝对超值！

第二套高富帅系列:

LAB朗仕男士护肤套装

【适合肤质】油皮
【主要成分】
乙酰壳糖胺：二次清洁；
咖啡因：保湿修护；
烟酰胺：提亮肤色；
人参精华：直击受损根源，焕活修护

【使用感受】

朗仕是雅诗兰黛旗下的男士品牌，品质、口碑全程在线，整套搭配使用效果不错，出油情况有好转。

洁面里添加了小颗粒，磨砂的质地适合油皮，把脸洗干净都是小事，还能让你从猪刚鬣瞬间逆袭，因为是超强清洁，所以我一个星期用个两三次，不然会把脸洗烂的。

水乳质地都很轻薄，像爽肤水里添加咖啡因，每天早上脸上拍一拍提神醒肤，就是蓝宝瓶的瓶盖设计我真忍不住想吐槽，一不小心就会倒多，都是钱啊！

乳液轻薄又滋润，完全满足日常肌肤需求，一天到晚脸上都清爽，不油不干，预算充足的兄弟可以考虑一下。

再就是精华，雅诗兰黛小棕瓶就是我心中的南波万！

雅诗兰黛小棕瓶

【适合肤质】任何肤质

【主要成分】

ChronoluxCBTM：修护多重损伤，加强皮肤屏障功能，有效抗氧，淡化干纹细纹，肌肤柔润细嫩

【使用感受】

精华真的是抗衰最必不可少的护肤品之一，雅诗兰黛主打抗初老、维持肌肤稳态，精华中的大哥大。

质地像鸡蛋清，以为会很厚重，结果上脸吸收超级快，非常清爽！前段时间工作忙碌日均3、4个小时的睡眠，黑眼圈、爆痘、眼角纹都要干裂出来了。

用了小棕瓶后，黑眼圈和冒出来的细纹都淡退了很多，明显感受到皮肤不再粗糙，快乐又回来了！ 人手一瓶，你确定不入手吗？

眼霜目前我还没有用到自己满意的，所以就不推荐了。大家可以找自己信任的up主推的眼霜，用你的火眼金睛判断好不好用再入手。

别跟风，跟风毁一生。

防晒

皮肤衰老的杀手之一就是太阳光，准确点说就是紫外线。

紫外线长时间的照射会损伤皮肤的弹性蛋白，当这些皮肤纤维无法工作后，皮肤就会有下垂、松弛、失去弹性等表现，皮肤出现提前老化的状态。

除此之外，近几年美黑大行其道，尤其是在欧美地区，但经过数据分析，患皮肤癌的发病率也在上升，所以防晒对于皮肤是一件很有必要的保护。

我们对防晒还有一个误区：只用在夏天涂防晒，其他季节不需要。

可实际上，天气可以变冷，但紫外线永远不会缺席，所以四季防晒是防衰老必备的。

如何防晒？

防晒分为物理防晒和化学防晒。

物理防晒通过物体反射阻止紫外线照射皮肤，比如防晒伞、遮阳帽；

化学防晒是通过防晒霜与紫外线反应，将紫外线吸收掉，从而防止其入侵皮肤。

我有几个常年备在身边的防晒品，不妨跟大家分享一下！

UVBlocker防晒伞

价 格：280R
防晒方式：物理防晒

这个被我女朋友种草过来的美国专业防晒伞，据说能抵挡超过98%的紫外线，防晒系数更是UPF50+，可以说是世界上最最最专业的防晒伞了。

就是价格有点贵，狠心忍住不买CSgo的枪，就下单了这个，结果去年夏天一点没黑，瞬间觉得太值了！

安耐晒防晒霜

价 格：180R
防晒方式：物理防晒+化学防晒

价 格：180R防晒方式：物理防晒+化学防晒

述（最多18字

安耐晒属实是防晒界的扛把子，用过都说好，之前带学生们在室外实训的时候让他们每个人都涂点，效果很不错，也没人晒伤晒黑。

物理化学双重BUFF加成，涂了它让我大太阳下面走都无所畏惧。它淡淡的酒精味道，质地还是很轻薄的，油皮涂在脸上也不觉得腻。因为需要反应时间，所以出门半小时前涂它最好。

抗糖

抗糖属于内调了，别看糖是甜蜜蜜的，但吃多了会老啊！

当皮肤中的胶原蛋白发生糖化反应，就会发生不可逆的变化，弹性降低导致皮肤的衰老，严重的还可能引发痤疮痘痘。

因此抗糖化这个概念，实际上是用各种方法来对抗糖化反应，延缓皮肤的衰老。

怎么抗糖？

控制饮食

1、戒掉不必要的奶茶、甜品、饮料
2、多吃果蔬。

加强锻炼

在运动过程中可以代谢掉身体里的糖分，还可以消耗掉多余的糖。而且运动会让我们的身材变得更好，两全其美。

老了就不容易回来了哦，抗衰老真的二十出头就要认真对待了，不然只能拉皮了，哈哈哈哈。

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