筋膜枪怎么挑选？近几年大家的健身意识越来越强烈了，对筋膜枪的需求也是越来越大，但是因为筋膜枪市场上的产品众多，所以还是有很多人不知道应该怎么挑选筋膜枪。许多朋友容易选到一些质量不过关、震频不稳定、容易损伤肌肉的产品。作为一名健身教练，我也多年的选购筋膜枪的经验了，为了让我的粉丝朋友们选到优质产品，我这就来给大家分享几个选购技巧。

（以上是我测评过的部分产品图）

首先我先来给大家科普筋膜枪的好处，因为许多人筋膜枪还不知道筋膜枪有哪些好处。其实筋膜枪是一个功能十分全面的按摩工具，按摩放松、缓解身体疲劳，这是筋膜枪所最基本的功能，除此之外，筋膜枪还可以预防肌肉的萎缩僵化，预防筋膜炎以及加快血液流动，促进血液循环等等，对我们的身体好处多多。

既然筋膜枪有这么多的好处，那么我们又该如何挑选到一把趁手的筋膜枪呢？不要着急，下面我就来给大家说说筋膜枪有哪些选购方法，一起看看。

1.尽量选择震幅深的筋膜枪

震幅的大小深刻影响着筋膜枪的按摩效果，建议大家选择8mm甚至以上的震幅，震幅越大，按摩效果越好。

2.慎选金属按摩头

金属的按摩头比较硬，如果搭配的力度不适当就很容易造成关节受损、骨隐裂等。

3.选择大枪还是 Mini枪按照自身情况选择

选择大枪还是mini枪要根据自身情况判断，Mini枪的外形可爱、使用方便，缺点是推力较小、震幅较浅，按摩效果较差。大枪虽然比较笨重，但是强劲的推力的较深的震幅使得它的按摩效果一流。

4.打击的精准度非常关键

产品的击打精准度高，安全性就会更高，按摩效果也会更好，如果产品的击打精准度不行，那么就会存在安全隐患。

5.不要过分追求推力

推力也是影响筋膜枪按摩效果的其中一个重要因素，可以选择在10~20kg的筋膜枪，这个范围是大多数人都能接受的范围。

6.尽量选择专业度强的品牌

挑选筋膜枪时要尽量选择专业度强的品牌，专业的筋膜枪更在意肌肉的保护率，会花费大量的精力以及金钱对震频稳定性以及电机优化等做大量的调教优化后才面世，产品的质量不以网红带货为保障，大家选择筋膜枪时要优先选择专业性强的筋膜枪。

 

筋膜枪怎么挑选？为了给大家选到优质的筋膜枪，我这次花了血本测评了市面上常见的二十多款筋膜枪，都是我亲身测评总结出来的结果，大家可以放心观看。

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

入选原因：性能强悍且可减少肌肉损伤93.8%！

筋膜枪怎么挑选？最值得推荐的一款品牌的筋膜枪就是未野家的了。未野是做极限运动的发烧品牌，他们家对于性能和安全性的要求初期的高！他们家推出的“非常规”筋膜枪，因为其优异的性能和极高的安全性得到了许多运动大神和发烧友青睐！就连速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员都对它给予了高度的评价！而且未野还被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能天花板！它家的安全性得到了国家级权威机构的测试肯定，他们家肌肉损伤率国内最低！降低93.8%的肌肉损伤率，这一点特别牛。

未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，全球多家国际品牌的马达相关技术解决方案都是它所提供的。市面上的诸多品牌为了在竞争中取胜，增加了大量玩法和无用功能，而不专注筋膜枪的质量和性能，制作出来的产品不仅质量差，安全性也低。想要在国内打价格战当然是很简单，，但是要做到严苛的极致性能却很难，不仅要用好材料，还要技术实力、工艺精度等。

下图为未野的“非常规”运动装备研发理念：

为了自己在性能上登峰造极，未野坚持做减法，不对产品做多余的功能，研发一款产品七八年，更新迭代了20多个版本！优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！他还打造了X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、还针对击打力等百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内很少是它的对手！

面对国人复杂的肌肉情况，未野没有退缩，而是不断积累肌肉数据，形成了国内最强的兼容体系，而且现在未野的抓握感极好，是大枪里唯一可以单手握持的专业大枪！而且从不做广告，靠的都是发烧友和媒体的互相推荐。在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！

 

第二款：荣泰G36筋膜枪

入选原因：附赠配件较多，有专门收纳袋

筋膜枪怎么挑选？荣泰G36筋膜枪的外观设计出色，以简洁大方为主，机身的握柄处做了专门的硅胶防滑设计，并且附赠配件较多，有专门收纳袋，日常携带方便。

它拥有4档调节，电机扭矩为540mN.m，算是偏强的一个类型，另外震频的稳定性还有提升空间。

它的背部是设计了NFC感应区，链接上华为健康就可以使用，支持30w的快充，充电速度还是比较快速的。

 

第三款：麦瑞克MR-M008

入选原因：比较注重产品的性价比

筋膜枪怎么挑选？麦瑞克主打300元以下的价位段。这款筋膜枪颜值设计并无出彩的地方，但是性价比还行。

它家这款MR-M008，内置的是无刷电机，推力为21kg，振幅深度达到10mm，这些都还行。不过因为选材用料的原因，对力度均匀性方面还是有提高空间。

总之，它的专业技术方面还需要继续提升，但是配件较多，附赠4个按摩头，产品续航可到60天左右，这一点还可以。

 

第四款：倍益康HL2

入选原因：机型mini，携带方便

筋膜枪怎么挑选？倍益康主打迷你机型，这款HL2筋膜枪重量只有仅有360g，很适合小臂力的人群使用，而且机身设计圆润紧凑，手感舒适，外观也还可以。

只是它毕竟还是迷你筋膜枪，它的击打力度和击打深度是属于比较弱的，击打深度为7mm，比较适合女性或者肌肉群比较小的人群还可以。

配件方面，它赠送了挺多按摩头的，小平头、小圆头、标准球形头和U型头等5种按摩头。另外，充一次电大概能使用在60天左右。

 

第五款：海博艾斯筋膜枪

入选原因：推力强悍，可搭配APP使用

筋膜枪怎么挑选？这款价格高昂的筋膜枪是海博艾斯筋膜枪，它的推力十分推力最高竟然达到了40kg。

这款筋膜枪的推力是非常强悍的，主要是因为他起初是针对欧美等肌肉比较健硕的人群量身打造的，所有同理，这款筋膜枪也是比较适合对健身强度很高的人群使用！

这款筋膜枪不推荐预算不充足的人购买，因为它的价格将近3000，如果预算充足的话可以试试。

 

筋膜枪怎么挑选？本文到此就要结束了，以上的选购方法大家都记住了多少呢？还有记不住的选购技巧大家可以反复观看噢。另外再次提醒大家，选购筋膜枪时一定要考虑好自身的肌肉情况，不要选择超过自身肌肉承受范围的筋膜枪推力。