中山葛洪健康知识|乳房增生是怎么引起的？

我们日常生活中，乳腺增生的发病越来越高了，有很多人都被乳腺增生所困扰着，那您知道乳腺增生是怎么引起的吗，乳腺增生吃什么能够有效的缓解呢，乳腺增生的患者又有哪些注意事项呢，接下来就和中山葛洪易老师一起去了解一下吧。

1、体内的激素失衡，内分泌失调，月经紊乱，使乳腺组织对于雌激素敏感，从而导致乳腺增生的到来。

2、长期不育或者生育比较晚，多次人流，长期服用避孕药，使雌激素失衡，会引起乳腺增生的到来。

3、经常吃高脂肪、高蛋白、油炸，烧烤，刺激性的食物，使内分泌失调，代谢加慢，会增加乳腺问题带来的几率。

4、面对高压力的生活，长时间熬夜，加班，情绪不稳定，使内分泌失调，也会导致乳腺问题的到来。