旅行幸福感提升手册（情绪控制篇）

1.提前收拾好自己的情绪，把负面情绪先存档。出来玩就不要把之前发生的负面清情绪带过来，真的很影响体验感

2.活动中要沉浸投入,拒绝各种情况的推辞和理由。不要浪费大家的时间，破坏大家的旅游体验。

3，不要细扣旅游时的花费，出来玩就是花钱的，尽量避免因为景区的水和食物比外面贵了几十块钱就抓住喋喋不休，破坏心情。

4，旅游时就不要去想和做工作中的事情了，要豁达一点。据我了解，在旅游时还工作的人往往都是低效率的人。

5，一定要拍照片！一定要拍照片！一定要拍照片！据我所知，大多数男生女生旅游的时候都不喜欢拍照片和入镜，但是我要告诉你，如果你不拍照片的话，老了之后一定会后悔的！拍的美丑无所谓，但是你得有！

6，做规划真的超省心，当你按照你的计划去旅行时，每完成一个计划会有一种即时正反馈的获得感，你会很充实。（当然，无规划游也是一件很cool的事情）

7，旅游中要相互包容，因为都是第一次来一个完全陌生的地方，各种找路啊，探店啊总会决策失误，这时候就要相互理解，这样会极大提升旅游幸福感。

8，最后希望大家能在旅行中发现世界，了解自己，有一个开心的经历！