经常口干、口苦怎么办？一杯茶饮帮你去肝火、排肝毒！

众所周知，肝脏是人体非常重要的器官，并且它“任劳任怨”，平时吃的食物在胃肠道消化吸收，无论是营养物质还是有害物质几乎都要进入肝脏，具有负担整个机体的解毒和生产的重担。口干、口苦、口臭常常是由于肝脏功能失调引起的。肝脏在中医理论中被认为是人体的重要器官之一，主要负责储藏血液、调节情绪、促进消化和排泄功能。当肝脏功能失调时，就会出现口干、口苦、口臭等症状。

引起口干口苦口臭的原因

1.肝气郁结

肝气郁结是中医上常见的一种病理状态，通常由于长期的情绪不畅或压力过大导致肝气郁结，表现为口苦口干、情绪烦躁、头痛头晕等症状。肝气郁结导致肝脏功能失调，影响了消化和代谢功能，从而导致口臭等问题。

2.肝火上升

在中医理论中，肝火上升通常是由于情绪激动、饮食不节、生活作息不规律等因素导致的。肝火上升会导致口干口苦、口臭、口腔溃疡等症状。

3、肝胆湿热

由于饮食不规律，经常吃辛辣刺激性或油炸食物而致湿热内藴于脾胃、肝胆。常见症状有口干口渴、失眠多梦、小便发黄等。

蒲公英甘菊茶

材料：蒲公英、金银花、菊花

做法：取野生蒲公英的根茎，清洗干净，（一定要多洗几遍，免得残留泥沙，影响口感）然后烘干炒制成茶，备用；菊花洗干净，烘干成茶，备用。金银花洗干净，烘干成茶，备用。取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次。

作用功效：清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎。