陈一堂维肤宁膏丨你知道牛皮癣人群洗澡要注意什么吗？
银屑病，又名牛皮癣，是一种非常顽固性的皮肤问题，不仅给患者的生活、工作以及身心健康带来一定的影响。在平时生活中一定要做好牛皮癣的护理工作，注意每一个细节，包括洗澡。那么洗澡的时候牛皮癣患者应该注意什么呢？
01水温和环境温度 最好将水温控制在35-38℃为宜，40℃以上的水温会刺激皮损，以致产生不利影响；而34℃以下的水温则不能较好地软化鳞屑以及促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。另外，在洗浴时会出现很多小皮屑，注意不能撕扯皮屑，以免造成同形反应。
02皮损部位怎么处理 寻常型银屑病患者洗澡的时候，可以擦掉一些白色鳞屑，但是不要用浴巾用力的搓洗皮肤，也不可以过度挠抓皮损，这样会损伤皮肤的上皮细胞，让细菌很容易侵染到患者的皮肤，致使病情加重。对于红皮病型患者来说，则一周洗澡一次，也不能搓擦和挠抓。
03洗澡次数和洗澡时间 温度较低的情况下， 每周洗澡1～2次即可，盆浴20分钟，淋浴20至40分钟，据个人对水温的耐受性调整。夏季皮肤出汗出油多的情况下，可以每天都洗澡。洗浴的程度最大应以不刺激皮损、患者不感觉疲劳、无不适感为度。时间不宜太长，否则皮肤脱水严重会让患者的皮肤更加的脆弱。
04沐浴露选择有要求吗 洗浴用品不要使用刺激性、强碱性的肥皂、沐浴液以及洗发水，尽量选择温和中性或弱酸性、成分简单的沐浴露。皮肤不油的情况下尽量不用或者减少使用次数。
