成都中医肿瘤研究院赵春天：黑色素瘤饮食应该注意哪些？

黑色素瘤在我国不是很常见，但是也有部分人由于生活中各方面都不注意，导致黑色素瘤的发生。成都中医肿瘤研究院\成都海大中医肿瘤医院赵春天主任提醒您：

1、注意降低高脂肪食物的摄入

脂肪是人体热量的主要来源，但是也不能过量的摄入。长期过量摄入高脂肪食物会导致肿瘤的发生，要以低脂肪食物为主，避免出现恶心、呕吐、消化不良的现象。

2、注意蛋白质的摄入量

黑色素瘤若术后采用放化疗作为辅助性治疗，那么由于放化疗会引起消化道功能不适，使消化功能减弱，或肿瘤增加机体消耗而引起营养不良，许多人就盲目地采用高蛋白膳食，补充营养。却不知道，过量的摄入高蛋白食物，会增加肠道的负担，使消化功能吸收更慢，甚至会阻碍机体的恢复。所以不管是高脂肪、高蛋白食物都要适量的摄入，不要给身体带来不必要的负担。

3、多进食新鲜的水果和蔬菜

水果蔬菜中含有大量的维生素，这些维生素具有抗氧化，抗肿瘤、防肿瘤的作用，可以消除自由基，抑制致癌物质的合成。同时多食水果和蔬菜还有助于增强患者的体质，提高免疫力，水果蔬菜要随买随吃，不要放置时间过长，避免维生素等营养物质的流失。

4、注意饮食营养均衡

很多患者都是喜欢的就多吃，不喜欢的一点也不吃，就导致了营养不均衡，部分营养达到标准了，部分营养跟不上。所以要注意补充维生素，以及身体其他需要的微量元素，比如钙、铁、锌等维生素，补充身体所需。

5、戒烟戒酒

酒精和尼古丁、焦油等与某些肿瘤的发病率有关。美国波士顿药物监督部门调查表明，酒精与乳腺肿瘤、结肠肿瘤、甲状腺瘤及恶性黑色素瘤的发生都有一定的关系。香烟也含有致癌物质，长期吸食会增加致癌的几率，对于黑色素瘤患者，吸烟、饮酒只会使肿瘤更快的发生病变，治疗起来会更难。

6、注意禁食

不吃盐腌及烟熏的食物，特别是烤糊焦化了的食物；不暴饮暴食，少吃或不吃过硬、过辣、过冷、过热等刺激性食物；保持大便通畅，便秘病人应吃富含纤维素的食品及每天喝一些蜂蜜。

所谓病从口入，饮食是致瘤的关键因素，不管是患瘤的患者还是没有的患者都要注意饮食健康，规律的饮食，减少肿瘤发生的几率。如果不幸得了黑色素瘤

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