性格敏感对于一些慢性病的影响

性格敏感对于一些慢性病的影响

癌症是很常见的慢性病，很多人是谈癌色变的，认为癌症就是绝症，因为听到的都是癌症患者死亡的消息，

癌症患者死亡，分为三种情况，一是真正病死的，二是吓死的，这个很多，三是过度治疗而死，也不少。

还有很少一部分康复了。

慢性病，说到根本是被氧化损伤的过程，自由基越多，损伤越大，症状越严重，产生自由基的因素有生活习惯不好，饮食习惯不好，缺少运动或超负荷运动，环境污染，烟酒无度性格敏感，容易焦虑等，其中长期的超负荷运动和长时间的高焦虑产生的自由基最多，比如很多著名运动员，一上岁数就有了很严重的病，一夜愁白了头，就是高焦虑导致的，一些知名的演员，得了慢性病，就是长期压力大导致的。

患上慢性病，就要想着怎么康复，即便不能彻底康复，也要想着缓解好转，要多了解科学的养生知识，适度运动，合理膳食，戒烟戒酒，调节情绪。但是怎么才能做到合理膳食，怎么才能心理平衡，需要科学的知识，长期的练习才能做到。