小瓶好好吃饭不焦虑7.31

早餐：三明治🥪 红豆酥

加餐：一个苹果🍎

午餐：苞米🌽 拌黄瓜🥒 尖椒干豆腐

加餐：两个杏 半个桃子🍑

晚餐：苞米🌽 山菜蘸酱

和中午差不多就没拍

回家终于吃了好多绿色菜和水果哈哈哈哈哈 是不一样的幸福😎

这几天姨妈量还是不是特别多 今天在某书刷到薏湿糕和枣夹核桃饼说是对养姨妈有用 有没有姐妹尝试过呀🤔