秋季正是吃河虾的季节,大厨教你韭菜炒河虾,男人要多吃

《韭菜炒河虾》

以下笔记整理于up主“胖江生活美食”。
材料:河虾,韭菜,蒜头,红辣椒。
调料:油,生抽,胡椒粉,鱼露。
步骤:

河虾清水洗干净,控干水份。

韭菜洗净,切去根部老的部分,切段,韭菜骨和叶子分开放。

蒜头切成蒜末,红辣椒切丝。

起锅烧油,油热后倒入河虾,炒熟。

加入生抽和胡椒粉调味,翻炒均匀后盛出。

重新起锅烧油,加入蒜末,炒香。

倒入韭菜骨和辣椒丝翻炒一下。

倒入河虾,韭菜叶,加入一点鱼露调味。

再加一点清水,大火翻炒10几秒。

完成!