今天还得我下厨,鲩鱼撞羊打边炉!

鲩鱼打边炉
食材:脆肉鲩、羊腿
调料:山茶油、姜片、花雕酒、水
1.鲩鱼刮鳞,洗净剖腹,去内脏、黑膜
鱼鳞可洗净加橘子汁、白酒、葱姜拧出汁液腌制后,裹粉油渣到金黄沥油盛出
2.鱼尾处片开

鱼头切下中间剖开、鱼骨斩块备用
3.鱼肉去除主刺

撕掉鱼皮

斜刀切片


4.羊腿燎掉羊毛、斩块,清水漂洗到无血水,控干备用
5.起锅烧山茶油,放入羊肉爆炒到表面上色,放姜片、淋花雕酒、加足量清水煮开;转移到高压锅内大火上汽,小火15-20分钟
6.时间到,羊汤倒入火锅内作为底汤

羊肉盛出可蘸酱食用
7.烫鱼片、煮鱼头,蘸酱食用即可
