更年期女人吃什么能补雌激素

更年期女人吃什么能补雌激素

去年8月份开始分享更年期的自我调整至今已经大半年了，分享内容一直持续在被关注收藏，说明更年期是绝大部分女性过不去的一个槛。

从开始焦虑、失眠暴汗、更年期手指关节炎、膝盖关节炎一起齐上阵历尽半年的时候，我真的很绝望，但是调整心态慢慢面对，问题逐个解决，我又真的不得不庆幸自己还是很幸运的。所有症状得以控制到至今无反复，真的，就是坚持的力量，蜂王浆、氨糖软骨素、维D维K钙、Koveez科芙研我一天都没敢停过。

相信坚持的力量，不要吃几天看不到效果就停药，更年期是体内雌性激素持续下降的过程，补充Koveez科芙研可以补充平衡体内雌激素，缓解更年期症状，调节内分泌，延缓衰老。一定要坚持，你停它不会停，只要它还在降，你的骨钙流失就不会停，你的各种更年期问题更不会消失，好好爱自己，相信坚持的力量，让更年期的难受早些被控制住，看到很多一更就是三五年的朋友我就怕，生活质量不能谈，家庭关系还容易紧张，清醒认识坚持养护，拿出耐心来对待更年期，更年期也会好好对待你！

#更年期  #女性更年期养生