动态解剖课程｜专业视频教你练成冬奥滑冰运动员一样的“蜜桃臀”

摘要

根据爱思唯尔旗下Complete Anatomy 3D 解剖学习平台，我们特别制作了100集“人体系统动态解读”课程。

这几天大家是不是正沉浸于精彩的冬奥赛事？

看着赛场上滑冰运动员矫健的身姿

有时也会羡慕他们的身材以及拥有的“蜜桃臀”

你知道如何科学打造蜜桃臀吗？

Complete Anatomy带你玩转解剖，为你全面解读

如何拥有令人“羡慕嫉妒恨”的蜜桃臀？那就要从练习臀大肌说起。

除了练习臀大肌，其深层的小肌肉都要一起练。

臀大肌是由臀下神经支配，由臀下动脉和臀上动脉供应。

在Complete Anatomy中你可以调出臀大肌模型，将臀大肌下方information内的小图向右拉，按下里面的motion即可观察臀大肌对髋关节可做的动作。

同样，将臀大肌下方information内的小图向右拉，按下exercises即可看到如何进行全身性训练从而锻炼到臀大肌，是不是对于个人训练更加方便直观了呢？

现在使用Complete Anatomy, 

还能参加 “推荐官”招募计划。

活动详情请扫描海报内二维码：