春季肝病如何预防？肝病专家崔宁全网直播讲解丨名医在线网

马上进入春季，大家知道应该如何养肝护肝了吗？众所周知，肝脏问题已经成为新时代人们重点关注的问题之一。没办法，肝脏问题太普遍了。我们已经不像以前那样吃不饱睡不好了。生活水平的提高，让我们吃穿不愁。但我们却因为不健康的饮食，不规律的作息，患上了不少肝脏的慢性病。像脂肪肝，非酒精性脂肪肝等疾病。所以养肝护肝就成为了我们的重中之重。并且因为肝脏的特点，所以我们必须主动提起对它的重视。

2023年2月16日，名医在线网在微博举办全网在线直播，邀请各路名医齐聚一堂，为我们分享医学科普知识。北京中医药大学东方医院肝脏专家崔宁医生受邀参加，为大家科普春季应该如何养肝护肝。

崔宁医生在直播中知无不言，言无不尽的科普方式，广受粉丝们好评。同时也让我们深刻意识到春季养肝护肝的重要性。中医们认为，春天在五行中属木，而肝脏器官在五脏中也属木。因而春天肝气会比较旺盛，让人们比较容易产生焦虑急躁的情绪出现。

那么哪些症状是身体在反馈肝火旺盛呢？崔宁医生分享十点。

1.睡眠障碍，失眠。像入睡困难，睡眠质量差，多梦易醒。

2.口干口苦，咽喉痛。

3.头发油腻，脱发。

4.皮肤油，脸上油光满面，爱长痘痘。

5.眼睛失常干涩发痒，时而出现红血丝。

6.急躁易怒，一点就着。

7.四肢无力，神疲乏力，非常不愿意动。能坐着不站着，能躺着不坐着。

8.头晕头痛，面红耳赤，耳鸣。

9.后背愿意出现出油，长粉刺的症状。

10.小便颜色黄，大便干结，便秘。

崔宁医生表示，上述问题都是反映我们肝脏问题的症状之一，希望我们引起重视。肝脏是我们人体最重要的器官之一，是需要我们保护的。