养生食谱/黑芝麻贝果

包体:

高筋粉300g

代糖9g

盐3g

耐高糖酵母2g

水180g

黑芝麻（打粉）30g

煮贝果的糖水:

水1000g

砂糖50g

内馅:

黑芝麻（打粉）70g

椰子油20g

代糖20g

盐1g

全蛋液20g