雪梨椰皇无花果乌鸡汤 皮肤干又痒 滋阴润燥

秋天又到了，天气干燥，皮肤缺水，容易干和痒， 特别是经常熬夜加班，容易上火，长痘的人， 晚上心烦意燥，入睡困难，睡眠差的人， 可以煲雪梨海椰皇无花果乌鸡汤，清热下火，滋阴降燥。汤滋润又滋补，喝完整个人都没有燥了。 心情平和，入睡也容易。 汤清甜滋润，好喝又治愈，特别适合女生喝。 雪梨：生津止渴，润肺润燥。 海椰皇：清热下火，生津利水，止渴，美容养颜 无花果：润燥，利咽润嗓，润肠，有助于通便。 全部材料如下： 乌鸡肉 500克 海椰皇 半只 黄花梨 一个 无花果 五颗 姜 一块 第1步：乌鸡焯水后，用清水洗掉血沫。这样煲汤，清亮通透，又不腥。 第2步：全部材料下锅，加入2.5升清水。大火煮开再最小火煲90分钟。 第3步：90分钟后 ，加入适量盐调味即可。