广州穗雅白发专科医院为您分析白发的原因，怎么调理?

广州穗雅白发专科医院一直专注少年白发、精神性白发、遗传性白发的研究与治疗，已经在白发治疗上积累了丰富的临床经验。“中医生物再生疗法”是广东省皮发毛医学研究中心专家组经过多年临床经验，通过中医五千年文化“活血祛风、疏肝理气、中和气血、调节免疫”结合西医先进的诊疗设备，增强细胞免疫功能，促进毛母细胞转化率，激活黑色素，促进自身的多巴和酪氨酸酶的还原，激活自身酪氨酸酶，恢复头发自然生长黑色素的功能，从而达到治标治本的目的。

发色是由发髓内的黑色素颗粒决定的，通常情况下，如果能顺利合成黑素，头发就会呈现黑色，如果在合成过程中受阻，导致黑色素颗粒减少甚至消失，那么白发就会逐渐增多甚至完全替代黑发。

少年白发生在儿童和青少年身上，对白突然间出现的白头发，则应详细分析原因，总结如下几点。

1、经常熬夜由于经常熬夜导致头发黑色素分泌减少，造成白发。

2、用脑过度由于工作学习的压力我们迫于无奈让大脑一直忙碌，引起白发

3、压力太大我们遭到周围环境过多的压力，很难承受，久而久之，也会有白发的产生。

4、内分泌失调由于身体疾病原因造成内分泌失调，黑色素供给不足导致白发。

了解到这些原因，如果身边的你提早出现了白发，我们可以遵循以下几点来调理自己的身体。

首先，要减少白头发的发生，最好是“少烟少酒，少熬夜”。

其次，饮食平衡也非常重要，大家可以记住以下，不仅能减缓白发，而且能防止和改善高血压、高血脂、糖尿病等常见疾病。

对于压力大，精神紧张造成的长白头发患者来说，可以适当多吃一些能够保护黑色素细胞或者能促进黑色素分泌的食物，像动物的内脏，瘦肉等可以改善白头发的问题。黑芝麻，黑豆等五谷也可以适当多吃一些，也能起到让头发变黑的效果。

核桃，黑木耳等食物也可以多吃一些，长白头发的人适当多吃此类食物，再配合规律的作息，可以在补充微量元素，调理身体的同时起到改善白头发的作用。

总结

在改善生活方式的基础上，及早对白发病因进行干预，针对白发病因进行中医分型辨证治疗，这样才能有效防止或延缓白发的发展。听医生的话，坚持正规治疗！很重要！