小产后吃什么水果好
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小产之后可以多吃一些山楂，冬枣，香蕉，橙子类的水果。只要避免吃寒性的水果就可以了。
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1.山楂有活血化瘀的作用，你现在流产之后还有部分会没有食欲，多吃一些山楂可以提升食欲，需要注意的是不能大量的食用，可以少量的吃一些。
2.冬枣。冬枣有益气补血的作用，在流产之后女生一般都比较的虚弱，可以多吃一些冬枣来补气血，能够更快的恢复健康。
3.香蕉。香蕉当中含有非常丰富的营养元素，可以降压通便，还能够刺激食欲。一般情况下在小产之后可能会有便秘的情况发生，可以适当的吃一些香蕉来缓解症状，因为相当是寒性的食物，所以不应当多吃。
4.橙子。橙子可以减轻流产之后所导致的子宫出血的症状。可以适当的吃一些，最好在吃前进行加热，因为流产之后不适合吃生冷的食物。
流产带来普遍的伤害和副作用-不孕，来自于流产过后宫腔内膜一直不能得到及时的修复，造成粘连。持续的炎症会引起子宫和附件包括卵巢健康风险。所以流产带来的大的不安全因素就是影响未来怀孕。我们也可以查阅到大量的医学数据，只要提到不 孕 不 育，90%以上的病患和流产经历相关。术后连续20-40天口服PWRH【产美盾一号+三号】人工流产专用修复营养，1、快速修复内膜损伤，预防宫内膜粘连。2、快速清除体内炎症，预防流产后副作用。3改善子宫血流，流产后身体虚弱问题。
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小产后吃什么水果好，小产后吃什么好补身子
小产之后女性的身体是比较虚弱的，此时为了身体恢复就需要多多休息，休息之余还应该注意日常饮食，日常饮食上要多吃一些补身体的食物，这就需要大家应该了解可以吃的食物都有什么，下面主要给大家详细介绍一下小产之后吃什么补身体?
(1)鸡蛋枣汤。小产后可以补身体的食物是很多的，可以吃的食物为鸡蛋枣汤，所需材料鸡蛋、红枣、红糖，方法就是水煮沸后打入鸡蛋卧煮，等到再沸下红枣、红糖文火煮就可以，这个饮食具有补中益气和养血作用，小产之后女性是可以适当多吃一些的。
(2)荔枝大枣汤。荔枝大枣汤也是一种适用于小产之后补身体的食物，这个饮食所需材料干荔枝、干大枣，方法就是加水煎服就可以，一般每日1剂，服用之后可以起到的作用就是补血生津。
(3)豆浆大米粥。小产之后补身体还可以吃的食物就是豆浆大米粥，所需材料豆浆、大米、白糖适量。方法将大米淘洗净，豆浆煮米作粥，等到熟后加糖调服就可以，服用之后作用为调和脾胃、清热润燥，这个饮食适用于小产之后体虚的调养。
(4)糖饯红枣。糖饯红枣也是一种适用于小产后补身体的食疗方法，所需材料干红枣、花生米、红糖，制作方法上很简单，就是红枣、花生米、红糖混合熬煮成汤就可以。
上述主要给大家详细介绍的就是小产之后吃什么补身体?小产之后可以吃的补身体食物是很多的，可以吃的食物为鸡蛋枣汤、荔枝大枣汤、豆浆大米粥、糖饯红枣等，另外在 饮食上还应多吃些一些营养丰富的食物，还应该做到饮食均衡等。
国内外学者研究证实。PWRH【产美盾】作为产后专用修复营养，可完成流产后的三重修复，
1、PWRH具有趋化和迁移能力'亦称为归巢能力，对于子宫复旧发挥各种组织修复功能。可以快速进行宫腔内的创伤修复，让损伤的子宫内膜再生，快速帮助子宫复旧。
2、炎症修复，流产损伤的炎症清除粘膜菌群的平衡可通过配套装中3号妇百畅，避免流产后感染，预防流产后遗症。
3、补充孕产过程的营养流失，恢复子宫活力，补充血红素恢复身体能量。
小产对身体的伤害有很深（小产后吃什么水果好）
1、可导致不孕症：进行无痛人流时，在吸取孕囊过程中，很易造成子宫宫腔负压力突降现象，这样过大的压力易引起子宫内膜异位症，或是导致发生宫颈粘连，从而可导致不孕症的发生。无痛人流是采麻醉类药剂后再手术的，这样虽减轻了痛苦，但也会带来一些并发症，麻醉时患者有可能会出现呼吸困难、窒息等症状。
2、引起身体不适：无痛人流采用的麻醉药物有可能会在患者的体内残留，从而可引起头晕、乏力等症状，有的还会出现腹部疼痛等全身症状，对于一些过敏体质者，则更易出现麻醉反应。
3、可导致妇科疾病：流产后有不少女性会出现月经不调现象，或是感染其它子宫炎症现象，从而可给女性健康带来一定的影响。如果是需要引产的女性，对身体伤害更大，会让子宫受到很大的损伤，且还有可能会造成习惯性流产。
4、其它危害：流产可导致激素变化，从而让身体功能衰退，另外人工流产不会增加患乳腺疾病的几率。
流产对身体有什么伤害?上面就是关于流产有可能给身体带来的一些伤害，可见它可引起各种并发症，如不孕症，妇科炎症等，另外还会对乳腺健康造成不利影响，所以建议女性平时要注意做好避孕工作，以防意外怀孕后流产给身心带来严重伤害。
术后会带来子宫内膜基底层受到损伤，子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。PWRH产美盾密集修复，可曾加授损皮肤组织新生能力，具有帮助伤口恢复， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，内分泌正常，从而导致流浐及产后子宫更好得到恢复。
产后连续20-40天口服PWRH【产美盾二号】人工流产专用修复营养，1、快速修复内膜损伤，预防宫内膜粘连。2、快速清除体内炎症，预防流产后副作用。3改善子宫血流，流产后身体虚弱问题。
PWRH修复产后子宫内膜的临床研究
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予用量，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。
结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著增强（p均< 0、05）。
结论PWRH能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复
产后修复营养的标准
大量的实验证明，国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH修 复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%
8、子宫粘连修 复15-18%
9、子宫 瘢痕修 复13-17%
小产后吃什么水果好，
女性朋友们在小产后身体都是比虚弱的，这个时候要注意日常饮食调理，可以吃点新鲜的水果来促进食欲和帮助消化，还可以达到补血等效果，但很多水果都是比较寒凉的，所以大家在挑选水果的时候要注意选择一下温性的水果，这样有利于身体的恢复，不过也不能一次吃太多，那女性朋友们小产后吃什么水果好呢？
女性在小产后是可以适当吃些水果的。但是水果大多是寒凉性的，所以要选择一些温性的水果。
1、红枣：红枣中含维生素C多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、的作用，尤其适合小产后失血多者食用。
2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。小产后内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止小产后继续出血。注：因为橘子偏寒，注意少食。
3、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
4、桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的小产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
5、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作人流后多卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘。再加上小产失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，小产后多吃些香蕉能防止人流后便秘和贫血。
小产的朋友们要注意，在小产之后需要注意每天有足够的休息时间，要注意日常合理饮食，尽量的避免辛辣刺激的食物，要注意日常清洁卫生，保持良好的生活习惯，其次，可以适当的多食用上述介绍的水果，不过记得不要一次吃太多，如果身体出现不适要及时进行复查
