过年期间注意控制饮食，糖友请小心这种眼病

春节期间，生活作息不规律，过度熬夜，高脂肪高蛋白饮食，暴饮暴食，酗酒，气候改变等容易引起血压、血糖升高，糖友们，过年期间的血糖管理，千万不能放松警惕，否则导致血糖波动大，血糖控制不良。

糖友请警惕糖尿病视网膜病变

长期患有糖尿病的人要更加关注自己的眼底健康，糖尿病视网膜病变是糖尿病导致的视网膜微血管损害所引起的一系列典型病变，是糖尿病患者最常见及严重的一种眼部并发症，也是一种影响视力甚至致盲的慢性进行性疾病。患糖尿病时间越长、血糖控制不好，越容易引发糖网。

糖尿病视网膜病变的危险因素有哪些？

血糖、血压、血脂是糖尿病视网膜病变发生的3个重要危险因素。在大多数患者中，建议将糖化血红蛋白降至7％或者更低，同时，血压控制、减低血脂水平可以缓解视网膜病变的进展。研究表明肾脏疾病、吸烟、饮酒、不良饮食习惯等也会增加患病率。

糖尿病视网膜病变会有哪些症状?

糖尿病引起视网膜的改变是一个逐渐的缓慢的过程。起病初期一般无明显自觉症状；随着糖尿病病程的发展，一些视功能发生改变，如视物模糊、视力减退、视物变形等；当眼底大量出血并进入到玻璃体时眼前会出现黑影，有遮挡感；如果玻璃体积血长期不吸收，积血纤维化增殖最终导致牵拉性视网膜脱离，造成失明。

很多患者认为视力没有下降，视网膜就没有病变。然而，当出现视力下降等症状时，往往预示着病变比较严重，丧失了最佳治疗时机。所以糖尿病患者应定期检查眼底，发现病变及时治疗。

糖尿病视网膜病变的检查主要采用散瞳检查眼底，包括眼底镜检查、眼底照相和光学相关断层扫描(OCT)检查。以上检查均是无创检查，并且可以快速得到检查结果。医生检查眼底后根据病情可能会开具荧光造影检查(FFA)或光学相关断层扫描血管成像(OCTA)，为诊断和治疗提供依据。

糖尿病视网膜病变是一种可预防性、可控制的致盲性眼病。早期发现、早期治疗可以有效保护患者视力。定期筛查眼底是保护眼睛的最有利的武器。糖尿病患者应该做到以下几点：

控制好血糖，同时控制好血压，血脂（控制“三高”），根据医生要求按时服药，定期检查。控制好血糖、血压是预防和治疗糖尿病视网膜病变的前提条件。

糖尿病患者即使血糖正常也要每年到眼科筛查 1 次眼底，有眼底病变者应在每半年或者根据病情变化更频繁的检查。

出现视物模糊等眼部不适时马上就诊，并听从医生积极治疗，避免病变进一步发展。

注意饮食健康，戒烟酒，适当运动并保持乐观健康的生活习惯。糖尿病患者尤其要注意合理饮食，这对控制血糖非常重要。合理搭配食物，多食富含膳食纤维的食物，少食多餐，饮食丰富多样，用大豆来补充蛋白质，禁食含糖量高的食物，定期监测体重。

西安爱尔眼科医院眼底病专科

西安爱尔眼科医院眼底病专科是由享受国务院特殊津贴的主任医师王丽丽教授、3名副主任医师，1名主治医师组成的专业技术团队。拥有国际一流的眼底检查设备：玻璃体切除超声乳化激光一体机，视网膜血管、脉络膜血管造影仪、OCT、欧堡超广角眼底检查仪等。在糖尿病视网膜病变、视网膜脱离、黄斑病变、视神经病变、玻璃体积血及眼外伤等方面，有着丰富和成熟的诊治经验。

主要诊治疾病：孔源性视网膜脱离复位术，复杂视网膜脱离及玻璃体积血的手术治疗，严重的PDR治疗，黄斑裂孔及黄斑前膜手术治疗，各类眼外伤的手术治疗，玻璃体腔抗VEGF药物治疗老年性黄斑变性及各类视网膜、脉络膜新生血管性疾病，各种视神经及视路疾病，葡萄膜病等各类眼底病的药物、激光及手术治疗。

爱尔眼科将凭借强大的眼底专家团队，以及“爱尔眼科糖尿病眼病综合防治体系”的建设，对糖尿病患者进行终身眼健康服务管理，将糖尿病眼病的预防、管理、治疗、控制深植其中，为广大的糖尿病患者提供更好更便捷的眼底检查和诊疗服务。