《宅男修炼法则》第一卷（2）

2.修真之基-冥想 　　上一篇说的是心态，这一篇说些具体的，冥想就是破执破妄，修真之基。（开启自我视角） 　　“水可载舟亦可覆舟。”“上善若水，厚德载物。”“水利万物而不争。”思绪如水，顺应自然而流淌，可以有清浊之变，可以有波澜起伏，也可以承载记忆之舟。这话说的，好，很合乎“道”理，很贴合我的需求，现在是我的了。依此观想吗？是小溪流淌，大河奔流，还是长河落日，啊圆！ 　　稍后……想不出来，网上搜个图……这么多，很漂亮，很白，很圆……额，沙滩️，乱我道心，_(:з」∠)_别急，随便来一个……后悔没学过美术，想不出来头疼。 　　执着于外像，形形色色，嘈杂繁复，不得真道。贪了，执了，是妄念。这都是修真小说害得，要记住是冥想，不是观想，不滞于物，空空洞洞，是为大洞。 　　《升仙得道经》有曰: 　　杳杳冥冥清静道，昏昏默默太虚空。 　　体性湛然无所住，色心都寂一真宗。 　　简单说就是保持一个无所谓的态度，心无依托，嗯，和发呆很相似。神思呆板，昏昏沉沉，缄默不言，断了交流说话的念想。你可以照照镜子，无思无想时，真一模一样，呆。 　　着重强调一下，大洞空冥，不是真没念想，是个人就做不到，除非死。而是你自认为的，无妄念，无烦恼，就可以了，你修的是己，不要执着于绝对的静和空，记住阴阳动静清浊都是对立统一的，分不开的。咋去形容呢，还是道经摘句: 　　“乍遐乍迩，或沉或浮。” 　　“昭昭其有，冥冥其无。” 　　自然的达到清静，顺应心神。简单说就是要安心，尽可能的遣欲，如纯真赤子，回归真我，向你小时候一样，无忧无虑。 　　《黄帝内经》也说过:不因恣情纵欲，而使阴精竭绝，不因满足嗜好，而使真气耗散。上古之民，因顺应自然而天真长寿康健。 　　但无为之真，与有为之真，还是不同，所以会看着呆板，不灵动。毕竟你回不去了，成长的烦恼，将就的活着吧，哈哈！ 　　总而言之，无所谓的安闲，顺其自然的呆板，空空洞洞、混沌不明的思维，就是冥想，就是修己之真。也可以说是无为自然，顺应事物自身之理，让其发展，不做干扰。 　　结语，自然而然，清静无为。沉疴能自痊，尘劳溺可扶，幽冥将有赖，由是升仙都。(ง•̀_•́)ง加油

你看这只修狗，就很自然，可爱呆萌。 ---乐子人，留。