为什么胃病要少吃甜食？甜食指哪些食物？医生教你怎样吃最养胃！

　　大家好!我是董医生，为什么有胃病的人不建议吃甜食呢?其实核心的原因就是我们的胃和胃酸。我们的胃通过分泌胃酸来帮助消化胃中的食物，但是胃酸它主要的成分是盐酸，它是一种强酸，对于胃本身就有非常强的腐蚀作用。
　　所以胃就生成了一层薄薄的胃黏膜，防止胃酸对于胃壁的腐蚀，如果说你因为比如说喝酒了，吃了一些刺激胃的食物或药了，或者是情绪等各种各样的原因，使胃黏膜受到损伤，胃酸就会腐蚀胃壁，导致胃炎的出现，甚至胃溃疡。
　　而吃了过多的甜食，它最大的作用就是会刺激胃酸大量的分泌，而胃酸大量的分泌之后，本身这个胃黏膜就有炎症，甚至已经出现了溃疡。胃酸大量分泌就会腐蚀胃黏膜，就会侵入到胃壁，刺激到溃疡，增加胃部炎症，所以说很多有胃病的人，一吃过甜的食物，就会出现反酸烧心、胃部出现胀满、疼痛，加重胃病的情况。
　　所以说如果你有胃病，不建议吃太多的甜食。并且除了要少吃过甜的食物以外，还有油糖混合物也要少吃，比如说各种各样的蛋糕、点心，不光有糖、面、还有油，这些东西吃到胃中去，刺激胃酸大量的分泌，再刺激胃黏膜刺激胃病，就不利于胃病的恢复了。
　　如果说有了胃病，我们应该怎样去恢复最好呢?
　　其实首先我们的饮食就要做到均衡才是最好的，像鱼肉蛋奶主食，我们都要去吃一点，但是都不要过多地去吃，这样的话，才能更好的让胃恢复到它的正常的功能。如果偏好某一类的食物，容易导致我们的胃受损。
　　从中医上讲，过甜的食物特别容易伤脾胃，过甜的食物，它过于滋腻，对于脾的运化功能是非常不利的，吃了过多的过甜的食物之后，影响脾的运化功能，那请想，你的这个胃病是不是就特别不容易好了?所以大家尤其是有胃病的朋友，要想胃病好的快，在这方面一定要多加注意!
　　我是北京中医药大学东直门医院脾胃病科主任医师董荣芬，如果您有相关脾胃问题可以在评论区留言，我会抽空回复您!