两个手法疏通咬肌，拥有完美下颌线！| 悦动容颜·徒手塑颜

这个4月，悦振动推出了关于如何变美的5场线上公开课。

啸轩老师在课上讲解了徒手改善眼袋、黑眼圈、下颌线、皱纹等方法，并带着大家练习。

你本来不是“大饼脸”

很多人苦恼于自己没有线条的脸型，以为自己是天生的“大饼脸”、“国字脸”。

想要拥有清晰、完美的下颌线，似乎只能靠注射肉毒杆菌，甚至磨骨等医美手段实现。

然而我要告诉你，事实并非如此。

现在，请你伸出手指，放在自己脸颊后侧咬肌的位置，用力摁一摁、揉一揉周围，看有什么样的感觉。

如果感觉酸、疼、胀，能揉到有明显的筋结，那证明，你目前的脸型并不是骨骼的原本形状。

导致脸大、脸宽的原因，是咬肌以及下颌的微循环堵塞，很多垃圾淤积在这里排不出去。

长期的堵塞，会让你的脸变圆、变宽，看不到清晰的下颌线。

其实每个人不管原本的脸型如何，如果咬肌周围没有堵塞，整个脸的线条会是非常立体的，下颌线也会很清晰流畅。

所以说，要拥有完美下颌线，我们只需要去除淤堵，恢复面部的通畅。

而这完全可以通过自然手法来做到。

疏通的手法

疏通咬肌堵塞的第一个动作，就是振动拍打。

用手掌贴合自己的咬肌及下颌，刚开始轻拍，然后逐渐加力，在能承受的范围内，力越大越好，但不要拍到让自己紧张。

就这样持续振动拍打至少二十分钟，拍到脸部发热，堵塞就开始疏通，微循环逐渐恢复通畅。

第二个动作，是直接用食指的指关节刮咬肌的部位。

要用力一些，能刮到筋结，咬肌感觉酸疼。

用这个动作也可以刮整个下颌，也是一个动作持续二十分钟以上，能够很好地疏通这个部位，没事的时候就可以做哦！

以上两个手法结合使用，贵在坚持，若每天能做四十分钟以上，坚持一个月，拍个对比照，你会发现自己的惊人变化！

释放隐忍的情绪

我们之前说，导致脸型变宽的原因是咬肌、下颌附近的微循环堵塞，而微循环堵塞的原因，是来源于情绪。

咬肌大，多是有隐忍的愤怒，强压着怒火，经常不自觉地咬紧后槽牙。

压抑的情绪产生激素沉淀，堵塞在咬肌周围，导致脸型变宽。

所以要让面部彻底通畅不再堵塞，一方面通过手法疏通，另一方面，要通过心法释放压抑情绪。

关于情绪和健康的关系，以及具体如何调节情绪，可以点击以下文章了解：

压抑的情绪，正在缓慢腐蚀你的身体！

不压抑也不发泄，五分钟释放情绪法，让身心都通透！

如何从根源上解决情绪内耗，走向生命圆满？

释放内在压抑的情绪后，我们的面部表情会变得柔和，不再紧绷，整个人散发出自然自信的气质，这是任何医美都无法给你的。

我们要的不是千篇一律、僵硬的、以损害健康为代价的美，而是要身心同调，健康的、通透的、独一无二的美！

自然手法+心法，变美的同时，让自己越来越健康，越来越自在，这才是可持续的美。

以上内容，只是我们悦动容颜线下课中很小的一部分，是不是已经让大家非常受益了呢！

想要现场学习更多调理面部的手法，进行自我调理、释放情绪，或成为专业的悦动容颜调理师，欢迎报名我们五一的悦动容颜五天课程！

想了解的朋友可以微信搜索“悦振动”，点击关注公众号。

五一小长假，让自己来一个惊艳的转身吧~

一起悦振动，越健康，悦振动，越美丽！