女性陷入精神压力大的局面，很可能与偏爱甜食有关

贝多芬452、女性陷入精神压力大的局面，很可能与偏爱甜食有关

动机（认知理论）（百度百科）：…

…动：见《欧几里得23》…

（…《欧几里得》：小说名…）

 

…机：见《欧几里得28》…

…认、知、认知：见《欧几里得105》…

…理、论、理论：见《欧几里得5》…

 

人们因郁闷、懊恼、紧张等等，不由自主地会有情绪发泄、自找乐子等等遣散精神压力的需求。

…精、神、精神：见《牛顿154》…

（…《牛顿》：小说名…）

 

…压：见《贝多芬437》…

…力：见《欧几里得59》…

…压力（百度百科）：见《贝多芬438~451》…

压力（百度汉语）2：

 

基本释义

…基、本、基本：见《欧几里得2》…

 

（名）①垂直作用于物体表面的力。

…作、用、作用：见《欧几里得68》…

…物、体、物体：见《伽利略9》…

（…《伽利略》：小说名…）

 

②制服人的力量：舆论～。

…力、量、力量：见《伽利略79》…

 

详细释义

 

1、物体所承受的 与表面垂直的作用力。

2、威逼 或制伏人的力量。

 

 

精神压力（百度百科）：人在思想上有负担，有思想包袱。

…思、想、思想：见《欧几里得154》…

 

近义词为思想包袱。

 

心理压力 即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，

心理压力，总的来说，有社会、生活和竞争三个压力源。

…社、会、社会：见《欧几里得163、164》…

…生、活、生活：见《伽利略29》…

…源：见《牛顿193》…

 

 

症状表现

…症、状、症状：见《富田兴合苑业主的大事小事113》…

（…《富田兴合苑业主的大事小事》：小说名…）

 

1、经痛：

 

据哈佛大学研究发现，与一般的女性相比，压力大的女性其发生经痛的几率 比前者高出两倍。

…研、究、研究：见《欧几里得42》…

 

2、面部出现痤（cuó）疮：

 

据维克森林大学皮肤病学教授吉尔尤斯帕维齐表示，压力增加的话 会引起体内激素分泌不平衡，从而导致面部容易出现痤疮。

 

2、周末头痛：

 

根据华盛顿大学头痛研究中心主任托德施韦特博士表示，人体从工作日进入到周末时，精神突然从高压状态完全放松下来，这样容易诱发偏头痛。

…根、据、根据：见《欧几里得115》…

…工、作、工作：见《伽利略22》…

…状、态、状态：见《伽利略42》…

 

因此在周末时 适宜维持平日的作息习惯，从而减少头痛的机率。

 

3、怪梦：

 

如果压力过大的话，会影响到睡眠质量，除了会造成浅眠外，还会怪梦连连。

这样的情况下，在睡觉之前应避免摄入咖啡因和酒精，以保证良好的睡眠质量。

…质、量、质量：见《伽利略5》…

 

4、口腔疼痛：

 

美国牙科协会消费顾问马修米斯纳博士表示，压力大会加重一部分人在睡眠时的磨牙症状，从而出现口腔上颚部疼痛的症状。

对这部分人来说，可以在睡眠时带上保护牙套，以减轻对口腔造成的伤害。

 

5、牙龈出血：

 

据巴西一项研究表明，面临压力大的人 患上牙周病的几率比普通人要大。

 

6、肚子痛：

 

据研究发现，肚子痛也是压力大的症状表现之一。

压力水平高的人 比身心放松的人 发生肚子痛的几率 要高出三倍之多。

 

7、皮肤瘙痒：

 

日本有关人员曾进行了一项涉及2000多人的研究，该研究结果表明，身体长期出现瘙痒症状的人，其出现压力过大的几率 比正常人高两倍。

…结、果、结果：见《牛顿105》…

 

8、过敏加重：

 

美国俄亥俄州立大学医学院研究发现，过敏患者在面临大压力和焦虑后，其过敏症状会更加严重。

 

9、偏爱甜食：

 

宾夕法尼亚大学研究发现，女性陷入精神压力大的局面 很可能与偏爱甜食有关。

“我们知道，身体上的紧张与压抑，也会导致心理上的紧张与压抑。

当你的身体通过按摩放松后，你的心理压力也会跟着一起放松。

请看下集《贝多芬453、压力过大、过多，会损害身体健康》”

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