阳了影响精子质量？恢复“精力”这样做！

被新冠侵袭的人都从病症中恢复了过来，可处于备孕期的夫妻却陷入了焦虑：

阳过后精子会变差

阳过后那方面就不行了

阳后一个月不能同房

类似的传言有很多

那么， 真相到底如何呢？

阳康后不行了？多久能备孕？

感染新冠的确会对男性性功能和生殖功能带来影响，国外有数据称感染过新冠的男性出现勃起功能障碍的几率要比正常人高2.6倍，也有患者出现精子活力显著下降。

如果出现这种情况不要焦虑，虽说现在仍没有治疗新冠病毒的特效药，但针对它造成的神经环境改变及其负面影响，是可以通过抗氧化、改善微循环、清热解毒、补肾活血等药物进行改善的。

如果男性自我感觉良好，可如常备孕，不过建议先进行精液方面的检查。

“新冠病毒对男性生殖系统的影响因人而异，没必要认为只要感染过就一定要等3-6个月再备孕。”如果新冠康复后精子质量明显下降，备孕也不可能成功。但还是建议男性到医院进行精液检测和优生方面的联查，了解精子质量的具体情况，有必要时可以给予药物方面的保护。

精子质量会变差吗？

短期可能影响精子质量，阳康后一段时间可能恢复。

感染新冠病毒期间，有几种情况的确会影响精子质量，损伤男性生殖功能，比如：

● 持续高热（体温 38.5 °C 以上，持续 5 天及以上），可能损伤睾丸细胞；

● 阴囊疼痛或肿胀，可能是由新冠病毒感染引发的睾丸炎症反应；

● 服用过部分治疗新冠的药物，例如抗病毒药物瑞德西韦，可能影响精子活力。

如果未出现过上述 3 种情况，感染期间总体症状较轻，阳康后身体也恢复得不错，就不必过度担心了。

结合目前的研究理论，虽然男性精子会受到新冠病毒影响，但结果是可逆的，也就是说精子质量可能会随着身体康复而恢复。

精子质量需要多久恢复？

精子的质量变化取决于新冠侵袭感染的严重程度，目前新冠各个突变株导致的的症状变化差异较大，根据国外的研究资料，新冠造成的性能力和生殖能力下降在3-6个月之间都会逐步恢复。

总体而言，阳过之后没必要过于焦虑，毕竟质量差的精子也无法完成受精，如果有生育健康担忧，可以做精液分析。需要强调的是，阳康后精液中不会存在新冠病毒，对于我们试管婴儿来讲，不会出现新冠病毒感染胚胎的情况。

复精小贴士

比起害怕新冠的影响，科学的备孕工作才是必不可少的。

1饮食方面

清淡饮食，适当增加高蛋白食物的摄入，多食用含锌高的食物，少吃垃圾食品，少油炸，忌辛辣火锅，少喝碳酸饮料。

2生活方面

提前半年戒烟戒酒；适当增加运动，控制体重；避免穿紧身裤，少熬夜，做到晚上11:00前入睡；孕前不要洗桑拿和过于频道的热水浴，小蝌蚪怕热，过久的热水浴影响小蝌蚪的存活率和数量。

3健康方面

最好做孕期检查，评估身体健康状况，因为一些尿道炎症，细菌，病毒感染可能会影响小蝌蚪的治疗，降低受孕几率。

最后，希望大家不必过于担心新冠的影响，科学备孕才是最重要的。