胆囊炎可以喝牛奶吗 喝牛奶有哪些好处

胆囊炎可以喝牛奶吗

胆囊炎是否可以喝牛奶应根据胆囊炎的类型、病情发展阶段而决定的，不可一概而论。如果是患急性胆囊炎或慢性胆囊炎的急性发作期的朋友是不可以喝牛奶的。如果是处于慢性胆囊炎，即无明显腹痛、嗳气、恶心等症状，是可以喝脱脂牛奶的，但不要多喝，也不能喝全脂牛奶，以免加重胆囊的负担。另外，如果患者存在牛奶过敏、乳糖不耐受等问题，就不能喝牛奶。对于合并有胆囊结石、胆管结石的朋友尽量不要多喝牛奶，否则易诱发胆囊剧烈收缩或胆道痉挛，可能导致结石嵌顿，引起急性腹痛发作。

胆囊炎还可以吃什么

日常生活中，主要以清淡为主，可以吃一些胡萝卜、木瓜、鸡肉、鸡蛋、燕麦、榛子等食物，需要注意避免吃刺激性强（如蒜苔、洋葱、茴香等）、胆固醇高（如黄油、鸡蛋黄、鸭蛋、鹅蛋等）、脂肪含量大（如肥肉、核桃、腰果等）的食物。平时尽量不要饮用烈酒、浓茶、咖啡等。

喝牛奶有哪些好处

1、预防骨质疏松

牛奶中富含钙元素，适当喝一点牛奶，对于骨质疏松的预防、强筋健骨，和防止腰腿痛、骨骼萎缩和骨折等方面也是非常有好处的。

2、健脑益智

牛奶可以为身体补充多种矿物质、微量元素、乳糖等，适当喝一点牛奶对大脑发育、营养神经有很好的帮助。

3、镇静安神

牛奶可以为身体补充色氨酸，具有镇静安神的作用，晚上睡前喝一杯牛奶可提高睡眠质量，改善失眠症状。

4、美容养颜

牛奶中富含维生素A、维生素B,可以促进皮肤的新陈代谢，防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。