眼睛红、眼睛干涩原因？5个自然疗法!柏格医生 Dr Berg

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0:00 眼睛乾涩

0:10 眼睛乾涩的原因是什么？

0:25 糖尿病和眼睛

2:20 处理眼睛简单5方法

柏格医生 dr berg 谈:如何改善眼睛乾涩。

眼睛乾涩的几个潜在原因:

1. 高血糖和胰岛素阻抗。

2. 维生素A缺乏也是原因之一。

在许多情况下，糖尿病患的眼睛会有5问题：

1.视网膜病变

2.白内障

3.青光眼Glaucoma

4.黄斑部水肿Macular Edema

5.异物感(眼睛感觉有东西，但其实什么都没有)

胰岛素阻抗或高血糖，导致泪腺停止产生眼泪，还损坏微血管，影响血流进角膜神经，导致眼睛出现各种问题，包括眼乾。

改善眼睛乾涩5方法：

1.戒糖

2.吃适量蛋白质

3.每天吃7杯蔬菜(一杯约30公克重蔬菜)

4.吃高脂肪

5.间歇性断食