你问过自己“我为什么活着？”这个问题吗？该怎样向自己解答这个问题？

你问过自己“我为什么活着？”这个问题吗？该怎样向自己解答这个问题？

人为什么活着？当然是因为你还活的下去所以你还活着。如果你活不下去了，自然也就不活着了。

这种哲学问题是哲学家在思考研究的问题，并不是一般人该去思考的问题。对于普通人来说“为什么活着”不是一个疑问问题，而是一个答案。

例如当一个父亲在外辛苦打工挣钱时，他想的是“为了给孩子挣钱上学、买房、娶媳妇，所以我要活下去”。而不是说当他想清楚了为什么活着所以他才去辛苦打工挣钱。是因为他要辛苦挣钱给孩子用，所以当你问到他这个问题时才会得到这样的答案。对他来说他根本没有意识到“”为什么活着？”这样的问题。

你之所以活着，是因为不管是内在的还是外在环境都给了你足够得以维持活着这种状态的支持。有内外环境的支持，所以你可以一如既往的活着。

当你内在的环境，心理和身体导致你遭遇重大身心疾病发生时导致你想活而活不下去的时候，你活着是为了呼吸到最后一口气。例如抑郁自杀，例如癌症末期。

当你外在的环境，社会和灾祸导致你遭遇重大灾难，例如战争，例如车祸等，使你生命不保的时候，你活着是因为你为了呼吸到最后一口气。

所以可以总结为：我为什么活着？是因为你没有死所以你活着。

其实像之所以有“我为什么活着？”这类玄之又玄的问题，原因是一个人对自己人生价值实现与生活状态的疑惑感与迷茫感及痛苦感导致的一种情绪和惆怅心里。

在心理学上，类似“我为什么活着？”这样的问题是一种自我质疑心理。所以当你想问自己“我为什么活着？”时，就表明你的生活状态出了问题。要么是生活在痛苦与煎熬中，要么是你对自己未来感到迷茫与失望。

这种自我质疑心理，最大的危害是自信障碍。为什么说是自信障碍而不是自信力自信心缺乏呢？

因为人的自信心自信力是人的一种天生本能而不是后天本领。人天生就是自信的，一辈子也无法改变，这就是本能。就像我们生下来就知道饿了通过哭泣可以向妈妈要奶喝一样，先天本能。

那为什么有的人会感觉自己自信心自信力缺乏和不足呢？就是因为这个人自我质疑的能力过强久而久之就形成了自信障碍。

顾名思义，自信障碍就是一种因为过强的自我质疑自我怀疑能力阻碍自己自信本能不能正常实现的一种心理状态。

专业知识就不讲那么多了，没人爱看。

最后：

当你开始问自己“我为什么活着？”问题的时候，你就告诉自己“因为我没有死，所以我活着！”，然后给自己的生活状态调整一下。你生活状态好了，快乐起来了，这类玄之又玄的问题就没有了。就不会折磨你了。