记录生活08-28 昨日增重0.6斤

早餐：馄饨三个 小饺子一个 一些金丝蛹 好多红薯片和腰果 小半个蛋黄酥 还有一些炒鸡蛋

午餐：一些腰果和一点木耳拌洋葱 一个半烤核桃

晚餐：木耳胡萝卜拌洋葱 一些冰红茶  一个半馄饨 一点腰果。两个米果 一个烤核桃

中午动感单车11分钟 消耗87kcal