控制不住伤害宝宝的行为是产后抑郁症吗？

控制不住伤害宝宝的行为是产后抑郁症吗？

这位产妇述说了自己出现症状的经过，她的这个症状不是产后抑郁症，而是强迫症中的强迫意向。

强迫意向就是在某个特定的环境中，内心非常不安，突然冒出了一个可怕的念头，形成的条件反射，当然本身的性格也是非常敏感，缺少安全感的。

解决方法，要了解条件反射的原理，知道为什么有这种极端的念头，知道自己不可能真的伤害孩子，只是一个念头而已，是症状思维，不是真的，在学会放松训练，通过放松训练建立新的思维模式，症状基本消除。

还要改善夫妻关系，学习育儿知识，提升自信心，安全感好了，以后就基本不会再出现症状了。