湖北普瑞眼科医院科普｜青少年近视防控，“防”的到底是什么？

青少年近视问题越来越严重，很多家长甚是焦急，也在想方设法采取措施进行防控。不过，有些家长对于“防”的认知却有偏差。近视防控“防”的是高度近视带来的不可逆、致盲性眼病。

1、“近视每增长100度，孩子离致盲性眼病就更近一步”。据北京多项流行病学调查表明，高度近视已经成为我国首位不可逆致盲性眼病，且朝着低龄化发展，越来越多的低龄段儿童出现了高度近视。然而很容易让人忽视的是：这些威胁视力的视网膜变化常常发生在生命后期（50岁以后），而且是无法治愈的，但近视却是在儿童时期发展的。

2、高度近视是怎样导致失明的？这是由于眼球前后径长度大概会增长1mm，近视度数平均增加300度。因此随着眼球变得越来越长，度数也逐渐增加，从而使得眼球壁变得越来越薄。相应地，脉络膜、视网膜都会变薄，从而发生视网膜裂孔、视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等致盲性眼病的风险均会大大增加。

3、高度近视，失明可能性都大吗？也不是。这里我们要区分一下普通高度近视和病理性近视。普通高度近视，就是虽然你的近视度数超过600度（或等效球镜超过800度），但是目前的你的度数已经基本稳定下来，每年不再继续加深了，矫正视力也能达到1.0，并且从眼底来看，与正常人没有什么明显的区别。

普通近视眼底

病理性近视，是指25岁之后，你的近视度数还在不断发展，伴随着眼球也会越来越长。因此从眼底来看，视网膜变薄，还可能出现其它病变，矫正视力也不断下降，最后可能失明。

病理性高度近视眼底

对比一下，我们就能看出两者的区别。病理性近视患者的眼底视网膜、脉络膜都明显变薄，视盘周边的萎缩弧明显，黄斑区也有病变，血管也都变得很细。

一旦近视发生，要尽早干预！

越早干预，才能更好地掌握儿童青少年的眼轴等视觉发育状况，帮助做好近视控制。目前近视的干预措施主要包括光学矫正和减缓近视进展两方面。

湖北普瑞眼科医院专家提醒：家长朋友们：注意平时孩子的用眼习惯！看电视、做题的姿势要正确：牢记「20-20-20」法则——20 分钟近距离用眼（比如写作业、看电子屏幕）后，看 20 英尺（约 6 米）外的景物 20 秒，避免长时间让眼睛的调节功能保持紧张状态，而引起眼轴异常增长的状况发生。