到痛苦中去寻求突破

9月8日跑完了全马，数字是42.23。这个数字完全是蒙的，跑完了42.195后没有及时按暂停。可是，这个数字竟然藏下了一些秘密。这个秘密被建国发现了，他建议再跑一个27.77就完美了。一开始我还没反应过来，后来一看，果然是一个完美的秘密，也是一个完美的建议，从那时起，我就开始筹划，一定要完成这个完美的建议。

今天，这个机会终于来了。利用星期天的上午，我约了陈小银、林福铎三个人一起跑。今天湛江的温度是30度，相比于北方的寒冷，这里依然温暖如春，甚至还有一些夏天的感觉。也许正是这个温度，让我们今天的挑战变得无比艰难。三个人都是长期坚持跑步的，虽然小林没有完成过马拉松，但是有一定的功底，而且今年才25岁，身体基础比较好。小银也是长期跑步。但是，当我们进行到15公里以后，跑步就变得非常艰难，有人抽筋，有人体力不支。

最终，我们连滚带爬，小银完成了半马就退出了。小林跑过半马以后又坚持了3千米后，右腿抽筋，实在跑不动了，也回去了。

我的状态也没好到哪去。完成了半马之后，呼吸变得很不顺畅，感觉非常疲劳。最后剩下的四公里基本上是走下来的，因为左小腿和大腿内侧已经开始抽筋了。

我们八点半出发，剩最后四公里的时候，时间已经到了12点。目标就在眼前，我坚决不能放弃，于是连走带跳地完成了最后的目标。目标完成之后，人几乎要虚脱了，根本没有力气做整理运动，更没有力气洗澡洗衣服。

挣扎着洗了澡并把洗衣服洗了以后，小林开车拉着我到坡头区吃了肠粉，喝了杯饮料。刚到饭店的时候，大脑缺氧，说话都不完整。吃完喝完以后体力得到了极大的恢复，身体舒服多了。

对于小林来说，今天是他人生第一次跑如此长的距离，完成了一次对自我的挑战；对于我来说，虽然上次已经跑过全马，但是今天还是非常费劲，可能跟最近的身体状态也有关系，不过在这一次挑战当中，自己的毅力得到了进一步的锻炼、磨炼和提高。我对小林说，正是在这样的挑战中，我们不断变得更加强大。虽然有痛苦，但正是在这些痛苦当中，我们突破了自我。有些时候我们要想提高，必须自找苦吃。

前几天坐大游轮到海上转了一圈，正好赶上寒流到南海，第一次深刻体验了晕船的感觉，很多人在床上躺了三天。而我只要身体许可，就会到最高的地方去感受船的运动。只有逼着自己在痛苦中体验，才能逐渐提高身体的抗受能力，才能尽早克服晕船带来的恐惧。

听说还有一种船，由于设计不合理，对风浪的反应更为强烈，很少有人能适应得了。于是我提出想法，一定要到那个船上面去体验一下。可能很痛苦，甚至痛不欲生，但是只有在这个过程当中，才能不断获得新的突破。

人是有惰性的，有的时候我们很难做离开自己的舒适区的决定。但是要想取得进步，这一步是必须要迈出来的。要想提高和体验新行业，我必须要到痛苦当中去寻求突破。