——苹果炖肉——
制作方法:
处理好的五花肉放锅煎制(不放油),通过其本身的油,煎至四面金黄,捞出备用。
锅内剩下的油煎制猪排,大火翻炒变色。不用炒糖色转而炖锅
所需配料:
【知识点】
一瓢凉水没过肉,一斤肉,一个苹果。
苹果里头的果酸让肉加速软烂,有助于食材改善色香味型,保持新鲜度。
开锅转中小火炖至一个半小时。
捞出摆盘