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【减肥日记】Day56

2020-04-01 22:02 作者:鸡蛋黄黄黄的  | 我要投稿


饮食记录📝

早餐🥣:酸奶香蕉泥➕一碗苜蓿gulei

爱上了早起一碗香蕉泥一杯温水,肚子舒舒服服的
妈妈给带的苜蓿太多了,又不想浪费,今天又做了一顿早餐,还搭配了昨晚上刚买的黄豆酱和老干妈,完美😋

午餐🥣:两碗凉拌菜➕一小碗炒面

我去烫了个头,用了四个半小时,太饿了,一口气吃了两碗
一筷子的面啊,真好吃,真香。


运动🏃🏻‍♀️:keep1.36km➕1.25km(烫头往返的路程)➕5*2min平板支撑➕320个仰卧起做➕61个波比(依然是波比难度最高)


今天下雨室外活动量就这么点,明天一定补上来。h


有人说想看我的体重,发个图吧

光线问题,显得我左jiojio肿肿的😂

我弟看不下去家里用的这个高龄的称,就用自己零花钱给我买了个小米的称,但是一拍照它那个数字就变来变去,还不如我这个称称得稳😂 

还总不聚焦😂,罢了罢了……称还是旧的好用

期待早点下51,然后再更新一波*

今天下雨了,一整天都在下啊,我也不知道怎么想的,一定要在这个特殊的日子走出家门去烫头😂,冻得发抖,不过烫出来的效果还是很满意的。

明天如果天气好的话一定补上今天缺的运动量。

明天见🧖🏻‍♀️

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