《down to up - 30件事》，这些小事可以让自己开心吗？

处在情绪减速带，起起伏伏又控制不了的自己，还是决定开始改变。《down to up - 30件事》作为我觉得我会开心的小事列表，看看我是否能够完成并改变自己。