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孩子平时需要吃蛋白粉吗?这种情况要注意,吃了还会造成伤害

2022-05-18 18:53 作者:中医儿科冀晓华  | 我要投稿

    孩子需要吃蛋白粉吗?这个问题很久之前有一位家长同志咨询过我,说孩子吃蛋白粉可以有助于孩子生长,不仅可以让孩子长得更高,还能提高孩子的免疫力,那么真的是这样吗?下面来听老冀给你说。

    蛋白粉主要以大豆蛋白或者酪蛋白为主,还有几种其它蛋白组合而成的一种粉末。蛋白粉是用于需要补充蛋白质的人群。适合手术之后、蛋白缺失、肠胃功能不好的人群服用。

    孩子需要吃蛋白粉吗?

    孩子正在长身体,这个时候是需要大量的蛋白质的,特别是小婴儿的需要量是我们成人的3倍多呢。孩子需要蛋白质,补充途径还是以饮食为主。

    6月内的孩子每天每公斤需要3克左右,母乳中蛋白质是足够的。

    6个月后开始加辅食了,鸡蛋、肉等都含有很高的蛋白质的,只要均衡营养就不用考虑蛋白质的问题的。所以不需要给孩子用蛋白质粉来补充蛋白质的。

    老冀提醒各位家长,千万不要错误地认为,只要是好东西,就赶紧给孩子吃,对于孩子的成长,是由多方面原因一起作用的,并不仅仅是蛋白质的补充,其实也千万不要随便地给孩子补充蛋白质,盲目的补充蛋白质,不仅不利于孩子的长高,甚至还会增加脏器负担。在孩子不缺蛋白质的情况下额外补充蛋白质粉,会损伤肝脏、肾脏功能。孩子如果能够自己正常吃东西,牙齿正常,肠胃正常,其实没有必要另外补充这些。



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