你是否害怕冲突，比较，竞争感觉自己很无力，是什么压制了你的生命力？

我也是一样，从发现问题那一刻我开始了自我改变之路。

我从小被父母PUA成了一个懦弱胆小不稳重的人。我的父亲是个家暴男，也是一个长不大的巨婴。他的拳头永远挥向我和妈妈，妹妹。爷爷也是，每天骂我奶奶。我的爸爸被奶奶从小宠坏了，内心是个长不大的孩子，又学去了爷爷的家暴，所以他整个人自尊又敏感，非常的好面子，并且情绪波动非常大，面对比他弱的人，稍有一点不如意，他就会挥拳头打人，或者是张开口骂一些非常难听的话；面对比他强的人，他会溜溜的逃走，在背后说他的坏话，并把他无处发泄的怒火发泄到弱小的人身上。我是从小被他打到大的，有时是他喝醉了酒看我不顺眼，有时是我的话不知道又刺痛了他让他的自尊受损，有时是我不小心犯的一些小错误，他明明可以轻声提醒，但是他却喜欢用拳头和难听的骂人声来教训我，他也只会这样。我活得心惊胆战，因为我不知道什么时候他会骂人，什么时候他会打人。什么时候他又会拿着香椿芽砸我的脸，什么时候会踢我腿，疼好几天的那种，已经成年了，听到他的声音，我还会害怕。这个家的每一个人都要照顾他那脆弱的自尊，如果有人伤害他的自尊，他就会勃然大怒，破口大骂。以前挣钱的时候，他会动手打人，他经常家暴我妈妈，把他打得鼻青脸肿。用鞋底抽她的脸。现在他不挣钱了，就只会骂人，一骂骂好几个小时。非常非常的难听，而且声音非常非常大。整条街都能听到。

在这种环境中长大的我继承了他的思维方式，因为只有知道了他是怎么想的，我才能保证不说错话不挨打。他的朋友和他聊天的时候，我知道哪一句话会触碰他的自尊，会让他生气，我能感受到他的情绪，因为思维方式相同，他一不开心我就会跟着不开心。他经常会跟我们抱怨身边的人谁对他不好，哪里哪里不好，我还成为了负能量的垃圾桶。所以我对身边人的负能量气场特别的敏感。（还好我现在已经在系统的脱敏中，逐渐摆脱了他的坏影响。）

所以，在我父亲的影响下，我变成了一个特别敏感而且自卑的人。我特别能感受到身边人的负能量和不开心。我就是一个负能量的垃圾桶。但我没有和他一样发飙的能力,面对别人的欺负，我只会默默忍受。

说实话，我已经差不多走出来，他给我的那些坏的影响了，所以在打这一段话的时候，我的内心对于那些伤害已经变得非常非常模糊了，我很佩服我自己能够勇敢的走出来，我知道这些文字根本描述不了我当时受的痛苦和伤害。

我的妈妈，是一个非常好强的人。婚姻是他一生中最大的败笔。面对这样的家暴男，他努力挣钱抗争，终于奠定了她在家里的经济地位，现在爸爸也要跟他伸手要钱，虽然每天都要骂妈妈，但已经不动手打人了。以前我爸爸打我的时候妈妈会把我护在身后，所以我会很依赖她，但他很好强，对我实行打压否定教育。

如果说父亲对我的伤害是生理上的痛苦和精神上的恐惧，那母亲就是从根本上否定我的人格和尊严，在她面前我没有尊严，她会否定我的一切。她会当着很多人的面揭我的短处，说我的不好。她会一直跟我说我不行，你是个废物。她安慰别人的时候会顺带着打压我，会跟表弟说没事儿，你这点成绩算什么，你姐姐以前上学的时候比你废物多了。（她重男轻女，但他没有儿子，活该。）她一直在跟我和那些优秀的人比较，但那些优秀的人是一开始就优秀了吗？难道不是他们父母苦心教育出来的吗？哪怕是我已经获得了大型比赛全省的一等奖，她回复我的也是：真没想到像你这样的人也能拿到一等奖。像我这样的人。我是什么人呢？

由于他们两人的细心照料，我成为一个自卑胆怯唯唯诺诺的人。我到处受欺负，到处受打压，所有人都可以在我头上踩一脚。我就是一个受气的包子，我维护不住自己的利益，甚至连自己的自尊都捍卫不了。我一直困在一个固定的模式里，出不去，直到我去支教。

我去了一个很远的地方支教，我想着身边没有我熟悉的人了，我一定要好好开始，但没有一个月，熟悉的场景又出现了。我被学生踩在头上没有尊严。老教师想让我多干活，我好不容易踏出一步告诉他我不想干，却因为我很少拒绝别人，不会拒绝的正确方法，导致这次拒绝的语气有点过，得罪了老教师。但活还是照样干。另一个人不做饭，我又做了三个多月的饭。还是不会拒绝。怎么一下的场景又重现了呢？我明明想要重新开始，怎么为什么问题又找上来了？我才发现我困在一个模式中，不断的循环，无限的循环。除非我改变他，改变我内心的思维方式。

后来我又经历了一系列的事件，直面问题，非常痛苦。因为我不得不面对那个懦弱的我，但且相信，只要发现了问题，勇敢的面对他就一定能解决。我现在已经走出了一大半路，跟以前的我相比，我已经改变很多很多了。

我想起小时候听过的一个故事。马戏团的人从小把一只小象拴上一根很细的链子，因为小象当时还很小，所以他怎么挣脱都不能够挣脱那根链子。但等到长大后，马戏团的人还会用一个很细的链子去拴住已经长大的大象，有些象会觉得这个链子是无敌的，无法挣脱他，但只要你轻轻一挣，以你现在的力量，你一定可以挣脱他。

希望大家早日摆脱束缚，找到真正的自己，带着有锋芒的善良，用自己喜欢的方式度过这一生。

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