世界双相日主题：“天堂与地狱的过山车”，怎样理解双相病人的痛苦？
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“这种周期性的情感波动让我感觉自己好像在 天堂与地域的过山车上，无法预测和控制自己的情绪……””
双相情感障碍
说到双相情感障碍，很多人都知道它是一种严重的精神疾病；但尽管近年来相关的宣传科普已经越来越多，公众、甚至是病人家属对于该病的理解却仍然存在着很多误解——
“你的情绪波动又不大，自己可以控制的……”
“你只是普通的忧郁或情绪不稳定……”
“你缺的是‘积极的心态’和‘克服它的毅力’……”
“这不会影响身体健康，你没必要看医生……”
事实上，双向情感障碍是一种 常见的心境障碍 ，对患者的生活和健康有着重要的影响。
非常有代表性的案例就是荷兰后印象派画家 梵·高 ，他的艺术成就举世闻名，但同时，他也是一位有严重双向情感障碍的患者。
梵·高 在一生中经历了多次周期性病程，在情感高涨期，他的创作表现出了非凡的天赋和灵感，画作色彩鲜艳，充满了激情和力量，但在情感低落期，他变得沉默寡言，情绪低落，创作能力受到了严重的影响。
他的病情甚至导致了自我伤害、饮食失调和精神错乱等问题，最终导致他在1890年自杀身亡。
为了纪念 梵·高 ，国际双相障碍协会将 梵·高 的生日（每年的3月30日）作为世界双相日，以纪念这位杰出的艺术家和双相障碍的患者，并进一步宣传双相障碍的认识和理解。
双相情感障碍是一种复杂的心境障碍，主要特征是情绪和活动水平的极端波动，包括情感高涨期和情感低落期。
双相情感障碍有两种亚型——双相I型和双相II型，不同亚型也有不同的特征表现：
01
双相I型 Bipolar Disorder
躁狂发作至少持续1周，且严重程度较高，表现为情绪高涨、多动、话语增多、自信过度、冲动、易怒等症状；
抑郁发作至少持续2周，且严重程度较高，表现为情绪低落、失去兴趣、能量下降、自我评价下降、睡眠障碍等症状；
躁狂发作和抑郁发作的间歇期持续时间不确定，可能长达数月或数年。
02
双相II型 Bipolar Disorder
抑郁发作至少持续2周，且严重程度较高，表现为情绪低落、失去兴趣、能量下降、自我评价下降、睡眠障碍等症状；
轻度躁狂发作至少持续4天，且没有严重的行为冲动和社交或职业后果，表现为自我感觉良好、自信、兴奋、话语增多、睡眠减少等症状。
总的来说，双相情感障碍患者通常需要药物治疗，以控制疾病的发作和预防复发。
要深度理解双相情感障碍病人的痛苦，我们需要从以下几个方面进行分析：
01
了解患者的情绪和心理状态
Bipolar Disorder
在情感高涨期，患者可能会表现出极度兴奋、冲动、自信和乐观的情绪，而在情感低落期，则表现出极度沮丧、消极、无助和自卑的情绪。
在情感高涨期，患者可能会表现出过分的自我陶醉、自我中心、不现实的幻想和冲动行为，而在情感低落期则表现出自责、悲观、思考缓慢和行动迟缓等情绪和行为特征。对于患者的情感和行为表现，需要有耐心和同情心，理解他们所经历的情感波动对其日常生活造成的影响。
02
了解患者所面临的社交和家庭环境
Bipolar Disorder
患者可能会面临家庭冲突、人际关系紧张、工作压力等问题。这些因素可能会加剧患者的情感波动和痛苦，进一步影响他们的心理健康和生活质量。因此，需要为患者提供情感和社会支持，帮助他们克服困难和挑战。
03
考虑患者的治疗方案
Bipolar Disorder
双相情感障碍是一种需要长期治疗和管理的疾病。患者可能需要药物治疗、心理治疗或两种治疗方法的结合。药物治疗可以帮助稳定患者的情绪，减少情感波动的频率和强度。心理治疗可以帮助患者认识到自己的情感波动和行为特征，提高自我调节的能力，增强自我意识和情感智力。
2023年3月30日是第9个“世界双相日”，今年的主题是“双面人生，与爱同行”。
在此，我们祝愿更多的双相人士能被世人和家属理解，并获取更多的关爱和支持。
与双相共生并不容易，但用梵高自己的话来说，“开始可能比其他任何事情都困难，但只要振作起来，一切都会慢慢好转。”（The beginning is perhaps more difficult than anything else, but keep heart, it will turn out all right.）
双相情感障碍虽然极大地影响了患者的生活与工作，但是尽早的发现与干预也可以尽快地减轻患者的症状与痛苦。
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医师介绍
PROFILE
主任医师
方贻儒
擅长各类心境障碍（抑郁症、双相障碍），焦虑谱系障碍，强迫症，慢性疼痛等躯体化症状、神经衰弱等的咨询与治疗；精神病性障碍的处理；以及精神疾病疑难重症的诊断及治疗。
海精神卫生中心心境障碍科主任，教授，博士生导师。
毕业于上海交通大学附属医学院，日本北海道大学医学部，美国麻省总院精神科访问学者。
曾任世界双向情感障碍协会主席，现任中国神经科学会员会精神病学基础与临床分会常务委员，中国医师协会精神科医师分会委员。
教育部国家“十五”规划教材七年制《精神病学》教材副主编，全国高等学校八年制临床医学专业《精神病学》教材编委。
同时担任《中国神经精神疾病杂志》精神科副主编，《上海交通大学学报——医学版》编委，《上海精神医学》杂志编委。
曾获卫生部、中华医学会中青年优秀论文一等奖；在国内外相关杂志上发表了200多篇学术论文，SCI论文约40篇。
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