初哆咪食谱:蔬菜虾仁蛋饼
初哆咪宝宝适合的月龄:一周岁以上
初哆咪推荐食材:鸡蛋1个,虾仁2个,胡萝卜10克,菠菜1棵,面粉15克,银鱼粉适量,核桃油适量
菠菜、胡萝卜焯水切碎
虾仁切碎
鸡蛋、蔬菜碎,虾仁碎、银鱼粉、面粉搅拌均匀
锅中刷油,摊入蛋糊,煎熟即可
蔬菜虾仁蛋饼制作完成。
初哆咪美食要点:蛋卷中的蔬菜可以随意搭配,如果家里没有虾仁,也可以放一些肉松或肉末。