中风的发生怎么做好早期的预防?

如何预防脑卒中的发生？

  1. 预防中风，要尽量减少中风的危险因素。 控制高血压是中风预防的重点。 高血压患者应按医嘱按时服用降压药，有条件者最好每天测一次血压，尤其是在调整降压药保持血压稳定阶段。 保持情绪稳定，少做或不做易被情绪激起的事情，如打牌、打麻将、看体育转播等； 饮食要清淡适中，戒烟戒酒，保持大便通畅； 适度的活动，如散步、打太极拳等。

  2.防治动脉粥样硬化的关键在于防治高脂血症和肥胖症。 养成健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肥肉、动物内脏等高脂肪食物； 适度运动以增加卡路里消耗； 服用降血脂药。

  3.控制*25120*和其他疾病如心脏病、血管炎等。

  4、注意中风先兆：部分患者在中风发作前常有血压升高、波动、头痛、头晕、手脚麻木、无力等先兆，应采取措施加以控制，如 发现后尽快。

  5、有效控制短暂性脑缺血发作：当患者出现短暂性脑缺血发作征象时，应让其安静休息，积极治疗，防止脑血栓形成。

  6、注意气象因素的影响：季节和气候的变化会使高血压患者情绪不稳定，血压波动，诱发中风。 这时，就要防止中风的发生。

  7、多吃蔬菜水果不易中风。

陈军花专家介绍

神经康复科主任

主治医师

陆军军医大学神经外科学硕士

全国神经科医师协会会员

全国介入医师协会会员

重庆健康促进委员会会员

2001年毕业于山东第一医科大学，后进入陆军军医大学学习取得神经外科学硕士学位，先后在新桥医院神经外科、大坪医院神经内科工作。

长期从事神经科学、重症与康复医学工作

擅长脑血管疾病、癫痫、颅脑外伤的诊治，对卒中及外伤后康复、小儿脑瘫的治疗有独到的见解。擅长神经康复，运动损伤康复，对偏瘫、失语、吞咽障碍、老年痴呆，颈肩腰腿痛的治疗有独特见解和经验，对临床常见病、慢性病：高血压、糖尿病、高血脂的治疗和管理有丰富经验。

莫金德专家详情介绍

【擅长】呼吸内科、老年疾病及健康管理，能熟练掌握内科常见病和多发病的诊治及相关技能，在临床工作中能够运用中西医手段结合治疗和调理常见病、多发病。

神经科室

    是引进国际化医院管理先进理念，建立“卒中单元”运行模式的科室。科室包括重症监护室（ICU）、神经内科病房和康复治疗区。

    神经康复科重点开展脑血管病恢复期康复服务，使患者从早期各项功能障碍就得到获得更好的恢复，同时针对脑卒中、帕金森病、帕金森综合征、格林-巴利综合症、多发性硬化、脊髓炎、多系统萎缩、痴呆等多种疾病也开展康复治疗。

    科室拥有资深专业背景的高、中级职业医师、康复师、护士，经过患者的诊断和评估能为患者制定一套有效的康复方案，并实施康复计划。

诊疗范围：

    脑卒中、脑溢血、脑血栓、脑外伤、脑栓塞、脑梗塞、颅外伤、神经肌肉疾病、脑膜炎后遗症、脑出血后遗症、脑中风后遗症、脑梗塞后遗症、植物人催醒、肌萎缩性侧索硬化、老年痴呆、帕金森病。

地址：重庆市沙坪坝区上桥二村11号

神经咨询电话：023-81391288