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【健身打卡】先暂停一下,等我20天

2023-08-29 00:47 作者:鸡蛋黄黄黄的  | 我要投稿


小伙伴们,🈶️非常重要的事情要做,未来20天我要全身心扎进去。

所以这段时间暂时不跳操了!

今天体重是这些日子最轻的,50.4啦!

但是今天吃的也不少。

中午吃了一顿工作餐,

晚上吃了这个涮菜。

牛肉丸子面实在碳水太多,所以吃的涮菜,其实都不太饱。不过还好。
晚上吃了一包这个坚果,我没吃核桃,只吃了葡萄干!

不知不觉竟然就凌晨了。

有点瞌睡了,先休息,明天睡醒继续干!

我要好好学习📑,时间紧,任务重。

大厦将立,必先筑基。

长安何处在,只在马蹄下。

祈祷一下🙏

大家,20天后见,

这20天,我不运动,会尽力控制饮食和体重的,希望交给我下一次的任务是延续现在的体重继续奋斗,不要20天后涨起来🥹😂

干干干!

落实去了。

大家晚安😴💤

愿你我事事顺遂,

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