半月板撕裂怎么治疗最好
半月板位于膝关节内，为纤维软骨，是维持膝关节正常活动的重要组成。在扭转力的作用下，半月板可能会发生撕裂，以内侧半月板撕裂最常见。半月板撕裂在年轻人非常常见，大部分都是急性的运动损伤，在膝关节急停、旋转的时候，可能会出现半月板的挤压伤或者是挫伤，这时候就容易发生半月板的前角、后角或是体部的一些损伤。
半月板撕裂的治疗方法：
1. 保守治疗。如果撕裂较小，膝关节稳定可以先接受保守治疗，使用管型石膏或者膝关节支具来固定患处，4~6周后进行肌肉功能锻炼，促进膝关节功能恢复。如果疼痛、肿胀比较明显，可以外用古顺敷堂半月板贴，按照疗程贴敷效果更好，并口服消炎止痛药。
2. 手术治疗。如果撕裂比较严重，伴有关节交锁、活动障碍等症状，需要及时进行磁共振检查，然后进行手术治疗，手术方法包括半月板缝合术、半月板部分切除术、半月板置换术等。半月板缝合术能够一定程度保留半月板的功能，但是术后恢复时间较长，需长期用支护来保护。但手术都具有一定的风险性，故一般采取保守治疗比较多。
3、关节腔注射治疗。如果是无移位或不完全撕裂，可以往关节腔内注射富含血小板血浆的药物来促进半月板愈合。接受半月板缝合术的患者也可以进行注射治疗，能够缩短术后的恢复时间。
半月板撕裂的注意事项：
1、适当休息：患者在恢复过程中需要合理休息，不可以参加剧烈活动，例如登山、跑步等，以免会造成二次损伤。
2、调整饮食：在日常饮食上可以适当多吃有营养食物，能够供给身体所需营养成分，提高身体抗病能力。
3、在半月板恢复到一定程度时，可以走路之后，可以使用拐杖或扶手进行辅助，尽量走平地，不要爬山和走楼梯，减少膝关节负担。可以在专业人员的指导下，进行正确、适当的康复训练，可以促进半月板的修复。
