山西黄河医院：孕中期腰酸痛怎么回事？

　　孕中期腰酸痛怎么回事？

　　1、腰椎负重过大

　　由于在怀孕过后，胎儿在不断的变大，那么胎盘和羊水也会随之增大，这就会使腰椎的负重变大，为了保持身体的平衡，准妈妈们就会利用腰部用力收缩，导致腰椎处于长时间的紧张状态，随着时间的增长，就容易出现腰酸痛。

　　2、体内激素变化

　　准妈妈出现腰部酸痛一大重要的原因就是体内激素变化。在怀孕以后，孕妇会有明显的激素变化状态，激素的变化是为了让盆骨的韧带比较松弛，使胎儿可以健康成长，同时也是孕妇的身体在为分娩做准备，那么就会使腰部的韧带和筋膜弹力变低，所以孕妇的腰一般都会出现劳损，从而腰痛。

　　3、缺钙的表现

　　母体需要给胎儿供给大量的营养，其中就包括钙元素，当时如果补钙不及时的话，就会造成孕妇缺钙，导致骨质疏松，出现腰酸痛的情况。

　　4、运动量不比孕前

　　准妈妈随着宝宝的增大而变得行动不便，那么运动量可能就比孕前有所减少，经常处于坐着的状态，那么就会增加准妈妈骨质软化的可能性，骨质软化的症状之一就是腰酸痛。