拔牙四颗智齿，诚心分享口腔护理危害禁忌！

今年我拔了四颗智齿，是分两次拔的。第一次拔右边的时候，没有经验，术后也没太注意口腔护理，结果创口就发炎了，牙疼得厉害，打了吊瓶才好。第二次我就有经验了，严格遵照医嘱进行口腔护理，这次消肿很快，也没有再出现并发症。为了不让大家像我一样走弯路，今天我就和大家分享一些拔牙后口腔护理上的禁忌，帮助大家更好地进行口腔护理。

拔牙后24小时内，不要吐口水。刚刚做完拔牙的24小时，拔牙窝初步愈合，大家在这时频繁地吐口水、吸吮拔牙窝，很可能造成创口破裂。

小心拔牙后出现的异常情况。如果大家在拔牙后，除了剧烈的疼痛，可能是干槽症,这时一定要及时就医，避免牙病加重。

拔牙的后续治疗要跟上。拔牙后，缺牙位置的牙槽骨会渐渐吸收，如果大家还想要通过镶牙、种牙等方式来修补缺牙的话，要及早进行，不要拖太长时间，避免影响后续的治疗效果。

拔牙后要及时休息。拔牙后不能剧烈运动，需要注意休息，但不宜平躺，也不能马上就洗澡，避免拔牙创口再次破裂、出血。

不要磨牙。很多人会存在磨牙问题，其实磨牙对牙釉质的磨损很严重，牙釉质越磨越薄，就容易出现各种口腔问题，如果大家磨牙，最好及时戴牙套来进行矫正。

拔牙后不要使用牙齿美白产品。像美白牙贴、美白牙膏、牙齿美白仪等牙齿美白产品都含有超量的过氧化物，对牙齿的伤害非常大，不适合在拔牙后使用。

拔牙后的两小时之内，需要禁食，避免影响创口恢复，拔牙2小时后，可以适当地吃一些半流食。

拔牙后避免抽烟喝酒，尼古丁和酒精都是强刺激性物质，如果大家在拔牙恢复期就抽烟喝酒，可能会影响到拔牙创口的恢复，甚至导致创口感染、后遗症等问题。

以上是一些生活上要注意的地方，下面再为大家分享我在拔牙后使用的口腔护理产品，包括电动牙刷、冲牙器、牙线等，很多都是牙医推荐给我的

拔牙后的口腔清洁很重要，不过手动牙刷很那刷干净牙缝、牙根、智齿等牙病高发位置，而电动牙刷、冲牙器就可以全面清除牙菌斑，预防和改善牙病，而且操作省时省力，还有牙齿美白、清新口气的效果。因此牙医也推荐拔牙人群在拔牙创口恢复后使用电动牙刷、冲牙器。

国人的口腔基础比较差，牙齿健康率只有1%，如果只是用手动牙刷的话，难以满足拔牙人群的口腔清洁需求，所以牙医更推荐大家使用电动牙刷和冲牙器。

但要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合拔牙人群。

扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，从来不做广告，被很多专业牙医推荐火出圈，线下渠道销量暴涨！还有专门为种拔牙人群提供的震频和刷头组合！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！

拔牙后不要使用漱口水，漱口水有较多的化学物质，会破坏口腔中的菌群平衡，危害口腔健康。而且拔牙后使用漱口水还会冲洗拔牙创口，影响拔牙后的恢复。

拔牙后不可擅自使用药物牙膏。药物牙膏中的特殊成分可能会影响创口恢复，大家使用正规厂家生产的普通牙膏就行了，至于药物牙膏，大家需要根据医嘱使用。

拔牙后也建议大家使用牙线，牙线能够针对性地清洁牙齿缝隙、牙龈沟等等位置，可以预防邻面龋、牙龈炎、牙周炎等问题。牙线我推荐小鹿妈妈、屈臣氏、欧乐B家的。

关于拔牙后的口腔护理经验就分享就到这了，希望大家可以重视起来口腔清洁，强化自己使用的洁牙工具，避免像我一样拔牙后出现并发症，不仅费钱还遭罪。