近视也分“真假”，小心别“弄假成真”！
开学已经半个月啦
很多家长在家的时候
还不觉得孩子的视力有什么变化
一到开学换座位
才发现孩子已经看不清黑板了！！
你知道吗？
开学后面临繁重的学习任务
孩子的视力可能会变得更差！
近视度数也可能会加深得更快！
不少家长又问：
娃现在还能看清黑板
没必要戴眼镜吧？
害，还真不好说！
因为——
近视有时候也可能“以假乱真”！
“真假”近视傻傻分不清？
最有效的方法还是去医院检测
专家有话说
近视一般分为
假性近视与真性近视以及混合性近视
真性近视一旦发生便不可逆
假性近视通过合理手段
可以恢复到正常状态
一旦确诊为假性近视，也别高兴太早
假性近视得不到及时缓解
也有可能会成为真性近视
并且，不是所有的近视都需要配眼镜！
来到医院，医生会先用仪器详细检查孩子的眼部结构及角膜形态，再进行睫状肌麻痹验光或者综合验光+视功能检测，最后检查眼底及眼轴长度。
孩子如果经过散瞳验光，确定真性近视，近视度数≥50度需及时配戴眼镜。
如果不及时矫正，眼睛需付出更多的调节力量去看清事物且视网膜长期成像模糊，这样度数反而会增长得更快。
如果孩子是“假性近视”，并且近视50度以下，孩子的裸眼视力单眼能达到0.8双眼能达到0.9以上，眼位和双眼视觉正常，可以暂时不戴眼镜，但是要注意调整用眼习惯，做针对性的视觉训练，3个月复查一次。
总结：真性近视要及时配戴眼镜，不戴的话可能度数上涨得更快。
我知道你很急
但不！要！太！着！急！
视力问题，切忌病急乱投医！
“按摩针灸？眼贴让600度变0度？”
“孩子的近视真的可以治愈吗？”
别再交智商税啦❗
真性近视度数不能逆转
更不能治愈❗❗
早在2019年
由国家卫健委发布的
《关于进一步规范儿童青少年近视矫正
工作切实加强监管的通知》
中就提到
“目前医疗技术条件下，近视不能治愈❌”
再有声称可以治愈近视
逆转近视的人或物！
答应我，快跑！！
目前只有矫正近视的方法
如框架眼镜、OK镜、近视手术等
而矫正≠治愈！！！
矫正只是让你看得清楚
并不是让你不近视！
如何让狂飙的近视度数“慢”下来？
01视力检查定期做
定期检查是近视防控的重要手段。建议家长定期带孩子到专业的眼科医院进行全面的眼健康检查，关注孩子视力发育情况。一旦发现孩子出现喜欢眯眼看东西、看东西距离过近、经常揉眼睛、频繁眨眼、看不清黑板上的文字或远处的物体等情况，要及时带孩子到专业眼科机构就诊。定期检查可以提早发现孩子视力的变化，做针对性的干预和治疗，尽早解决视力问题。
02养成正确用眼姿势
读书写字时，要做到“眼离书本一尺，胸离课桌一拳，手离笔尖一寸”。建议幼儿园儿童不用或少用手机、平板等需要近距离用电子产品，需要使用的，可遵循“20-20-20”原则，即看电子设备20分钟后，抬头眺望20英尺（6米外）的远方至少20秒以上，让眼睛的睫状肌暂时放松。
03“黄金座位”不一定好
很多家长认为，孩子座位太前影响视力，太后看不清，两侧座位则容易斜视。正对黑板，离得又近，眼睛自然就不吃力。所以一开学，就开始琢磨让老师把孩子调到教室里的“黄金座位”。
而事实是，正视眼在看距离6米及6米外的物体时，基本无需动用眼肌调节，物体就能很好地成像在视网膜上。但在观察6米以内的物体时，就需通过睫状肌的收缩调节，物像才能落在视网膜上，更容易引起眼睛疲劳甚至近视。因此，教室的“黄金座位”离黑板太近其实对眼睛并不友好，现在许多学校定期轮换座位本就是不错的方法！
04有空出去多走走
在户外，自然光线每分每秒都在变化，眼球肌肉感受光的变化，也随之不断调节变化，产生调节训练的作用，从而缓解眼睛疲劳，减少眼睛“凝固”状态，刺激多种光感细胞，控制近视发生发展。而且，户外活动空间较大，更有利于眼睛放松调节。在户外接触阳光还能促进眼睛分泌多巴胺，帮助抑制眼轴的增长而预防近视。
孩子们应多利用课间时间去室外活动，特别是室外有阳光时，就算在走廊上远眺放松一下眼睛也是不错的。尽可能让孩子保证每天户外活动2个小时，户外自然光线有丰富的色彩，对保护视力很有帮助。
05充足睡眠合理营养
充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。建议幼儿园儿童每天睡足11小时以上，小学生每天睡足10小时，初中生至少9小时，高中生至少8小时。同时，儿童青少年应做到营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。
06多方合力共筑“防护墙”
防控儿童青少年近视需要政府、学校、家庭、儿童和医疗卫生机构等各方面共同努力，需要全社会共同行动，营造爱眼护眼的视觉友好环境，合力共筑近视“防护墙”，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
